這5個地方走一遍身心全打開了
劉景石
萬物復蘇， 蟄居了一個冬天的人們開始蠢蠢欲動， 心想著出門踏青， 感受一番大自然的生機。
1
遠霧霾清胸肺
莫干山：開啟山居生活
莫干山位於浙江湖州市德清縣西部， 《紐約時報》曾評選出全球最值得一去的45個地方， 莫干山排名第18位。
莫干山上的大小別墅數之不盡，
莫干山的生態環境非常好， 樹多、竹子多， 擁有95%的綠化覆蓋率， 中心區有1700畝竹林， 飛瀑流泉隨處可見。 竹林具有吸收有毒氣體和粉塵、淨化空氣的功效；飛瀑流泉產生的負氧離子是城市中的10 多倍。 因此， 莫干山實為一個天然大氧吧， 是難得的洗肺之所。
2
雹花海怡心神
天臺山：綰著杜鵑花， 學做仙人
我曾一度非常喜歡研究各種花的花語。 印象中， 杜鵑花的花語中有一絲“節制”的意思：在花季時， 開得絢麗奪目；花季一過， 深色的葉子立馬掩蓋住原本的姿色， 低調而不張揚。 浙江天臺山上的杜鵑花海， 讓人如入仙境， 似夢非夢。 山頂雲霧繚繞， 坐在杜鵑樹下吹吹風， 拍出來的照片一定很美。
除了賞花， 還可訪國清寺， 觀瓊台仙穀。 那些歷史上有名的仙人， 如軒轅黃帝、紫陽真人、呂洞賓、濟公等，
3
泡溫泉健體魄
湯山：在溫泉中， 聆聽身心發出的聲音
南京的溫泉很多， 其中尤以湯山溫泉最為著名。 湯山山清水秀，
科學實驗表明， 湯山溫泉水中富含鈣、鎂等30 多種有益元素， 對關節炎、風濕病、高血壓等多種頑疾療效顯著。 泡溫泉除了能防病， 還可通過熱溫、靜壓和浮力這3 個物理作用來增強體質， 有益壽延年的功效。
4
拈花笑身心養
靈山：禪修， 洗去凡塵俗擾
一花一世界，一葉一菩提。一個微小的事物中，包含著塵世的因果。佛經中，總是會有一些禪語讓人瞬間頓悟。禪修，怎麼能少得了無錫最著名的靈山大佛。
靈山大佛坐落於江蘇省無錫市馬山秦履峰南側。大佛慈顏微笑，廣視眾生，右手“施無畏印”代表除卻痛苦，左手“施與願印”代表給予快樂，均為祝福之相。88 米高的靈山大佛是無錫的標誌，這是目前世界上最高大的露天青銅釋迦牟尼立像。
靈山梵宮建築氣勢磅礴，總建築面積達7 萬餘平方米。出入梵宮，記得抬頭，好的風景都在頭頂，木雕、壁畫恨不得一眼看全。梵宮的一個重頭戲就是《靈山吉祥頌》表演。《靈山吉祥頌》主要講述了佛祖釋迦牟尼捨棄皇太子地位及王室顯貴奢侈的生活，出家學道，在歷經磨難之後，覺悟一切種智，最終成佛的人生歷程。
5
閑漫步健康走
齊雲山：踏著山脊，行進在雲端
齊雲山位於安徽省黃山市西33公里處的休寧縣境內。它以悠久的道教文化、奇絕的丹霞地貌、摩崖石記的遺跡、大地天然太極、山上月華天街、地上北斗等6大特色著稱。明代徐霞客曾于萬曆年間先後兩次入齊雲山。要知道，這位大旅行家只重複登臨了4 座山，那就是天臺山、雁蕩山、黃山和齊雲山，可見其足以與其他久負盛名的名山相媲美。
傳說，太極宗師張三豐曾於明宣德十年(西元1435 年)來到齊雲山中隱修，並在這裡羽化登仙。道教文化吸引了古往今來的文人騷客，“洞天福地”峭壁上的摩崖石刻便是最好的見證，唐寅、海瑞、戚繼光、徐霞客、袁枚、郁達夫等歷代雅士都留有佳句墨寶。還有丹霞石壁上的壽字岩，為宋代理學家朱熹所題，看來這裡的確是長壽的福地。
編輯 || 尹航
一花一世界，一葉一菩提。一個微小的事物中，包含著塵世的因果。佛經中，總是會有一些禪語讓人瞬間頓悟。禪修，怎麼能少得了無錫最著名的靈山大佛。
靈山大佛坐落於江蘇省無錫市馬山秦履峰南側。大佛慈顏微笑，廣視眾生，右手“施無畏印”代表除卻痛苦，左手“施與願印”代表給予快樂，均為祝福之相。88 米高的靈山大佛是無錫的標誌，這是目前世界上最高大的露天青銅釋迦牟尼立像。
靈山梵宮建築氣勢磅礴，總建築面積達7 萬餘平方米。出入梵宮，記得抬頭，好的風景都在頭頂，木雕、壁畫恨不得一眼看全。梵宮的一個重頭戲就是《靈山吉祥頌》表演。《靈山吉祥頌》主要講述了佛祖釋迦牟尼捨棄皇太子地位及王室顯貴奢侈的生活，出家學道，在歷經磨難之後，覺悟一切種智，最終成佛的人生歷程。
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閑漫步健康走
齊雲山：踏著山脊，行進在雲端
齊雲山位於安徽省黃山市西33公里處的休寧縣境內。它以悠久的道教文化、奇絕的丹霞地貌、摩崖石記的遺跡、大地天然太極、山上月華天街、地上北斗等6大特色著稱。明代徐霞客曾于萬曆年間先後兩次入齊雲山。要知道，這位大旅行家只重複登臨了4 座山，那就是天臺山、雁蕩山、黃山和齊雲山，可見其足以與其他久負盛名的名山相媲美。
傳說，太極宗師張三豐曾於明宣德十年(西元1435 年)來到齊雲山中隱修，並在這裡羽化登仙。道教文化吸引了古往今來的文人騷客，“洞天福地”峭壁上的摩崖石刻便是最好的見證，唐寅、海瑞、戚繼光、徐霞客、袁枚、郁達夫等歷代雅士都留有佳句墨寶。還有丹霞石壁上的壽字岩，為宋代理學家朱熹所題，看來這裡的確是長壽的福地。
編輯 || 尹航