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“產後護理”二胎媽媽的經驗分享

我是一個二寶媽媽, 要說坐月子, 這兩個月子都有不滿意的地方, 可惜啊, 不能再做第三個月子了。

我家兩個寶寶都是順產的,

坐月子的時候都是自己親媽在跟前照顧, 倒是沒受什麼委屈, 可是因為自己經驗不足, 倒是受了不少罪, 現在拿出來和大家分享一下。

生大寶的時候, 因為順產側切, 沒拆線的時候都是靠在床上, 手臂撐著床邊吃飯, 我想肯定很多寶媽都是這麼吃飯的吧, 這樣不需要坐起來, 不會壓到側切的傷口, 可是這樣腰是扭著的, 而且必須使勁, 我前二十天基本上都是這麼過來的, 這麼做的後果就是我的老腰啊, 一直到大寶都一歲了, 彎腰給寶寶洗屁股後都要緩一會才能直起來。 當時我就想, 以後二胎坐月子我一定不能這麼吃飯了, 後來生了二寶, 除了在醫院的那幾天沒有起來, 拆線之後每次吃飯, 我都是站起來慢慢的走到一個高櫃那裡,

把碗放在櫃子上, 趴在櫃子上吃飯, 那個櫃子的高度要到自己胸部的位置, 這樣趴著不用使勁, 也不需要彎腰, 而且老是躺床上也不好, 整個月子下來, 基本上沒傷到腰。

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再來就是生大寶時, 可能是我側切的太疼了, 導致我的半個屁股水腫, 側切的那半邊屁股

要是寶媽們第一個月子沒做好, 第二個月子一定要好好養, 是可以養回來的哦!

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