懷了孕能不能運動， 需不需要運動？做哪些運動?這是許多孕媽咪們關心的話題。 4月22日近40名准父母帶著這些疑問走進渭南市婦幼保健院孕婦學校愛心媽媽課堂， 聆聽了產一科副主任醫師李彩娟主講的《孕產期運動》知識講座。
李老師詳細講解了孕期適合做的運動以及運動的好處。 強調: 運動的方式有很多種， 像散步、跳簡單的韻律舞、做操、游泳等一些有節奏性的有氧運動都是可以。 適當的、合理的運動可以促進孕媽咪消化、吸收功能， 可以給肚子裡的寶寶提供充足的營養， 確保臨產後有充足的體力順利分娩， 分娩後也能迅速恢復身材。
通過學習， 准媽媽認識到:孕產期適量、合理、科學的運動可以促進母體及胎兒的新陳代謝， 既增強了自身的體質， 又使胎兒的免疫力有所增強， 為日後順利分娩創造了有利條件。
課程最後， 李老師為准媽媽頒發了結業證書並合影留念。