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最近一段時間， 霧霾、花粉此起彼伏， 很多女性朋友關心裸露在外的皮膚怎麼辦？而自認為是“敏感肌”的人也想知道， 怎麼才能讓皮膚躲過這一“劫”？
其實， 很多人不知道， 皮膚科字典裡根本就沒有“敏感肌”這一說法。
“敏感肌”更多的是指一種狀態， 就是皮膚屏障功能受損後的一系列表現。 那麼， 怎麼知道自己是不是“敏感肌”呢？例如， 在空調房裡， 或者被冷風一吹就小臉兒通紅， 半小時以上都不消退；用什麼護膚品都過敏， 刺痛、刺癢得厲害；以前臉上白白淨淨， 一不注意就爬上來一根根的小血絲……當有這些現象， 你就要警惕了， 是否自己已經開始擁有傳說中的“敏感肌”了。
導致“敏感肌”的原因很多。 這裡給大家舉一些容易中招的例子。
一、過度日曬。 比如， 到海邊去玩， 不注意對皮膚的保護。
二、頻繁用彩妝。 尤其是經常塗隔離霜， 對皮膚屏障損傷大著呢。
三、使用不明網購護膚品， 或者有經常去美容院去角質的習慣。
四、過度追求把臉“洗乾淨”， 比如長期使用“洗臉神器”等。
五、頻繁使用面膜。
當懷疑自己是“敏感肌”， 該怎麼辦？有的人本身存在原發性疾病， 比如很多“敏感肌”的患者來就診以後， 才發現自己其實是玫瑰痤瘡， 或者面部濕疹。 很多人在出現問題的早期， 求助於美容院， 由於沒有規範的診斷治療， 反而適得其反， 病情加重。 所以， 如果懷疑自己是“敏感肌”， 應該第一時間到醫院接受正規皮膚科醫生的診斷和建議。 很多人在改變護膚習慣， 接受正規藥物或醫學護膚品治療後，
文/中南大學湘雅醫院皮膚科副教授 簡丹
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