您的位置:首頁>育兒>正文

郭晶晶二胎產女湊成“好”字 春季如何科學坐月子

日前, 郭晶晶二胎產女的消息曝光後引發網友們的關注熱議, 郭晶晶二胎產女湊成"好"字可謂是幸福無比, 順利生產後產婦就要迎來坐月子的時間了, 那麼, 產婦春季如何坐月子?春季科學坐月子的方法有哪些?春季坐月子哪些誤區一定要避免?春季坐月子吃什麼好?春季坐月子注意事項介紹。

郭晶晶二胎產女

郭晶晶和丈夫霍啟剛自結婚以來就一直都十分低調, 兩人於2012年11月8日在香港註冊結婚, 結婚一年後郭晶晶生下一胎兒子一家三口十分幸福, 關於郭晶晶備孕二胎的消息一直都層出不窮, 但是郭晶晶一直都未向外界透露半點風聲。

春季如何科學坐月子

多休息

產婦順利生產後即將迎來坐月子的時光, 坐月子對產婦來說是極為重要的一個階段, 不同季節坐月子需要注意的事項也有所不同, 那麼, 產婦春季如何坐月子呢?春季如何科學坐月子?春季科學坐月子的方法之一就是多休息,

產婦產後身體十分虛弱需要充分休息才能慢慢恢復體力哦。

穿合適衣物

春季想要科學坐月子對於村級月子服的選擇也需要格外重視, 春季氣溫有所升高所以為了讓產婦可以舒適度過坐月子的日子不宜選擇太過於厚的月子服, 儘量選擇寬鬆、透氣性好的月子服。

清淡飲食

坐月子期間產婦的飲食也是不容忽視的一個問題哦, 春季坐月子更需要注重飲食的調理, 因為濕度較低所以春季坐月子產婦一定要注意多補充水分, 同時需要注意避免飲食過於油膩, 一些辛辣和刺激性的食物是絕對不能食用的。

儘早開奶

其實不管是哪個季節坐月子產婦都要謹記儘早開奶哦,

產婦產後乳房充血膨脹明顯儘早開奶不僅有利於刺激乳汁的分泌而且還可以很好的滿足新生兒的餵養, 所以春季坐月子儘早開奶也很關鍵。

勤清洗

春季科學坐月子產婦還需要做到勤清洗哦, 春季氣溫已經有所升高所以產婦坐月子期間也很容易出汗, 為了保證產婦身體舒適和清潔一定要每天進行清洗, 尤其是私處一定要勤清洗、勤換內褲。

儘早下床

春季坐月子產婦還需要做到什麼呢?春季科學坐月子秘訣還有就是儘早下床, 不管是你剖腹產還是順產儘早下床都更有利於你身體的恢復, 一般來說自然分娩的產婦在產後6-12小時就可以起床稍加活動, 產後2日內可在室內隨意走動,

再按時適量做一些產後健身操。 有會陰側切和剖腹產的新媽媽們可視情況而定推後至產後第3日下床活動。

春季坐月子注意事項

注意室內溫度

春季坐月子要注意什麼嗎?春季坐月子需要注意的事項有哪些?春季坐月子首先需要注意的就是控制好室內的溫度,

考慮春季氣候特殊性的關係如果室內溫度過高的話可以選擇開空調, 儘量保證室內溫度在25℃-28℃之間即可, 除此之外還需要注意保證室內通風時間哦。

注意保暖

雖然說春季氣候溫暖但是新媽媽們春季坐月子也要注意做好保暖措施哦, 產婦產後身體還十分的虛弱所以切記不宜受涼, 春季坐月子產婦也一定要穿長袖長褲緊保暖以免寒氣入體落下月子病。

補充營養

春季坐月子還需要注意的就是補充營養, 我們都知道產婦產後身體消耗巨大所以急需補充能量來幫助身體的恢復, 考慮產婦產後腸胃脆弱的情況所以儘量選擇一些易消化、易吸收、高營養的食物。

預防傳染病

春季坐月子還需要注意什麼嗎?春季坐月子還需要特別注意的一項就是預防傳染病, 春季是傳染病和感冒的一個多發季節,所以為避免影響產婦產後身體的恢復儘量避免過對多與外界人員接觸,尤其是患有感冒和傳染病的人最好還是回避比較好。

避免性生活

春季坐月子還要注意的一個問題就是避免性生活,其實不管是在哪個季節坐月子產婦都要注意避免性生活,產婦產後身體還處於恢復階段過早同房的話不僅容易自身細菌還會嚴重影響到產婦的身心健康,所以春季坐月子避免性生活也是很重要的。

產後檢查

春季坐月子最後需要注意的就是不要忘記產後複查,一般正常情況下產婦產後42天以後就要到醫院進行產後檢查,產後檢查的主要目的就是為了瞭解你身體恢復的情況和進度,所以新媽媽們對於產後檢查也不要輕易忽視哦。

春季是傳染病和感冒的一個多發季節,所以為避免影響產婦產後身體的恢復儘量避免過對多與外界人員接觸,尤其是患有感冒和傳染病的人最好還是回避比較好。

避免性生活

春季坐月子還要注意的一個問題就是避免性生活,其實不管是在哪個季節坐月子產婦都要注意避免性生活,產婦產後身體還處於恢復階段過早同房的話不僅容易自身細菌還會嚴重影響到產婦的身心健康,所以春季坐月子避免性生活也是很重要的。

產後檢查

春季坐月子最後需要注意的就是不要忘記產後複查,一般正常情況下產婦產後42天以後就要到醫院進行產後檢查,產後檢查的主要目的就是為了瞭解你身體恢復的情況和進度,所以新媽媽們對於產後檢查也不要輕易忽視哦。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示