健身貴在堅持， 可是真的好難！想放棄？請看看這些！
一.當你覺得健身後體力透支， 肌肉酸疼， 吃一些完全不想吃的健身食品的時候你可以天天這些！
1.他在4歲時因為一場車禍遭遇截肢， 從此他的人生便與拐杖和假肢結了緣。 但這一身完美的肌肉， 是否一樣令你驚訝， 是的！
2. 在一次突如其來的事故中， 他面臨死亡；得救後， 他失去了右腿。 康復後， 不放棄， 艱苦鍛煉身體
3. 他下半身癱瘓，
二.當你覺得自己沒有錢， 或者沒有條件健身的時候可以你可以看看這些！
看到他和小夥伴平時的鍛煉器械後， 所有人都傻眼了！沒錯， 他們的器械不是廢舊汽
車上的鋼鐵零部件， 就是用泥土做出的土石疙瘩。
三.當你覺得自己年齡大了， 已經過了健身的時間的時候你可以看看這些！
1. 他是個上了年紀的老頭， 但這並不是他等待死亡的理由！他選擇健身
2. 勵志！93歲老人， 仍是肌肉男
四.健身本來就是一件非常具有挑戰性的事情， 不是一般人能堅持下來的。 但是只要你堅持下來加會有你想不到的好處
1. 67歲的健美運動員楊新民老師和同齡人合影
2. 62歲的趙雅芝，能保持如此好的狀態，和同齡人差距太大啦
3. 爆紅的80歲的王德順大爺
如果你去做經商，有可能失敗，有可能賠的一無所有。你老老實實的工作，也不一定討老闆同事喜歡，但是你選擇了健身它會100%的回報給你一個好身體！--------致要放棄健身的朋友！
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2. 62歲的趙雅芝，能保持如此好的狀態，和同齡人差距太大啦
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