自從VR成了風口以後， 各式各樣的VR體驗蜂擁而至， VR電視電影、VR演唱會、VR相機、VR複健、VR戒毒、VR看房.....
現在又開始流行VR健身了， 位於慕尼克的初創公司 Icaros GmbH 開發了一款 VR 健身器材， 當你在做一些核心運動時， VR 健身器帶給潛水或飛翔的感覺。 全世界200多家健身房， 已經引進了這台價值10000美元的器材。
VR健身風頭正盛在健身房運動時通常大家都很無聊， 被局限在小小的跑步機上， 盯著螢幕上的公里數， 聽著各種爛熟於心的跑步歌曲。
健身行業一直在試圖改變運動很無趣的認知， 包括在各種器材上接入電視信號， 可以讓大家在運動的同時看看電視節目。
但是， 效果都不怎麼好。 Icaros GmbH 的創始人 Johannes Scholl 給出的解決辦法是將 VR 與健身結合起來， 將健身化為一種遊戲， 利用VR的沉浸感， 來增加運動的樂趣， 讓運動的人“上癮”。
他們的這款VR器材主要是鍛煉身體平衡性和穩定性的。 運動者將手肘、膝蓋和前臂固定在器材的泡沫墊子上， 並帶上VR眼睛， 手握器材的操作柄。 利用腹部、背部和腿部的肌肉來控制 VR 潛水和飛翔方向， 保持平衡， 有記者嘗試這台健身器， 感覺類似平板支撐， 大概控制10分鐘， 就會全身出汗。
美國初創公司 VirZOOM 將健身自行車變成了VR控制器， 讓玩家在健身時， 體驗開F1的感覺。 赫爾辛基增強的將數位圖像覆蓋在攀岩牆上， 讓登山者在遊戲中相互競爭或者相互爭鬥。
此外， 還有VR射箭競賽等等。 國內幻宇科技和健身機構旗魚互動合作也推出的 VR 健身體驗項目。
VR健身爭議不斷支持者認為， 技術完全可以刺激運動。 就比如 Pokemon Go， 發佈不到一周的時裡， 就讓玩家們“上山下海”尋找小精靈和補給站。 在悉尼和紐約這樣的大城市， 還有玩家組織了口袋妖怪為主題的徒步旅行。 根據斯坦福大學和微軟公司研究人員的統計， 這款遊戲讓癡迷的玩家們比平時多走了25%的路， 乃減肥利器也。
但是更多地專業人士對這類高科技持懷疑態度， 他們並不認為這種東西會讓人們持久地鍛煉身體。 還是以 Pokemon Go 舉例， 不到一年的時間， 遊戲的熱度就消退了， 現在很難看到成批的人拿著手機在街上亂逛。
VR健身遊戲也會從新鮮變得無趣，
從身體構造的講， Pokemon Go 這種遊戲化的鍛煉強度很低， 大腦並不會產生什麼抵抗情緒。 而高強度的健身活動， 無論再怎麼有趣， 你的大腦還是會告訴你：太累了， 放棄吧。 唯一能夠減少大腦此種暗示的方法就是咬著牙堅持一段時間。
不過 Scholl 認為， VR健身給運動者主要帶來的是前所未有的戶外體驗感， 讓他們身在健身房， 心卻在“大自然”， 更可以嘗試一些極限運動， 比如滑翔、潛水和滑雪。
至於長期更高強度的VR健身器， 他們正在研發。 言外之意， VR健身目前其實還是以有趣和玩為主， 別太認真地把他們當做一種促進鍛煉的神器。 畢竟帶著眼鏡， 想要做太激烈的運動， 也很有負擔啊。
對於健身房來說， VR健身像是個吸引媒體報導的噱頭。 據彭博的報導， 東京某健身房去年八月份買了一台Icaros VR機器。
VR健身引發爭議的原因還有價格太貴， 難以普及。 我們前文提到了Icaros VR器材的價格為10000美元（約合7萬人民幣）， Holodia 與 HTC Vive 合作的一款VR健身器價格為 12131 美元 （約合8萬人民幣）， 如果是家用那真是天價， 如果是一般健身房， 還需要考慮器材耗損率的問題， 估計也只會購入一兩台。
目前，
VR健身更像是一場炫技的表演，
或許在未來，
成本降低了，
功能更多了，
VR設備更輕巧了，
才會發揮更大的作用。
天氣不錯，
還是在戶外跑一跑步，
呼吸一下新鮮空氣吧。