半月板對膝關節活動有著極其重要的作用， 一旦撕裂， 應及早進行手術治療， 做好術後康復
治療主要有以下兩方面：
保守治療：對半月板邊緣性損傷，
關節鏡手術：方法主要有半月板切除， 半月板修復， 半月板縫合術， 半月板移植術。 如撕裂小於3毫米通常能夠完全修復， 介於3毫米～6毫米之間修復效果不能保證， 大於6毫米則通常無法進行修復。 而半月板切除後近期治療效果較為理想， 但是隨著時間推移， 後期易出現骨性關節炎、關節退行性改變及負重不穩定等症狀， 遠期滿意率僅為42.5%～68%。 故建議早期診斷、早期處理， 儘量保留半月板。
術後康復練習不可缺少：
第一階段：術後1周～2周
目標：消炎消腫， 保持關節活動度
方法：每隔2小時～4小時冰敷15分鐘；使用消炎藥；在不出現疼痛下主動伸膝、屈膝，
注意， 該階段不可承受負重。
第二階段：2周～4周
目標：全範圍活動關節， 保持肌肉力量， 部分承受體重逐漸過渡至完全承受體重。
方法：被動和主動的逐漸全範圍活動膝關節；等長收縮腿部肌肉逐漸過渡至對抗一定負荷的動態練習， 如彈力帶抗阻屈伸等；拄拐杖行走， 逐漸過渡至不適用拐杖正常行走；在練習完後繼續冰敷， 避免出現腫脹。
第三階段：4周～8周
目標：恢復腿部力量， 關節全範圍內抗阻練習。
方法：自重下蹲， 逐漸增加幅度；抗阻下蹲；臀肌力量練習；臀肌力量練習；小腿肌力練習
第四階段：8周～12周
目標：使兩側肌力恢復平衡， 訓練神經控制，
方法：單腿下蹲， 逐漸增加動作幅度；單腿負重下蹲；使用不平衡介質下蹲；使用不平衡介質增加負荷
第五階段：12周之後
目標：逐漸進行跑、跳等高衝擊練習， 恢復對抗性運動項目。