我是一個上班族媽媽， 每天都為孩子和家人做早餐。 由於工作原因， 每天六點半就出門上班， 孩子六點半後才吃早餐， 我能為他們做的早餐都是極其簡單的極其容易，
我會在週末提前做好麵食， 圖片裡就是蔥油餅， 提前做好，
紫薯丸子酒釀的紫薯丸子可以提前搓好放冰箱冷凍， 使用時再取出煮熟。
這款早餐有玉米麵發糕、芒果奶昔和雞蛋牛油果沙拉。
玉米麵發糕做法可以點擊只用一雙筷子，
做粗糧發糕，
蒸一蒸，
不上火，
健康營養，
人人愛吃
芒果奶昔就是芒果肉和優酪乳用破壁機攪拌而成的，
很簡單。
這款早餐有巨無霸三文治、紅棗核桃豆漿和小番茄。
麵包的做法可以參考動手做孩子愛吃的零添加劑麵包，肉類搭配蔬菜，不用再買麵包店的。
南瓜紅棗銀耳露，做法點擊用這方法銀耳不足半小時就出膠，和它們搭配，降血糖，補血，養顏
這款早餐就是餐包、腸仔、烤紫薯和雞蛋牛油果沙拉
這餐包可以參考這麵包多加一樣食材，粉嫩得想撕著吃，散發著芬芳，放兩天還柔軟，把土司做成小餐包。
腸仔參考有了它，一周早餐不用愁，低脂高蛋白，小孩可以放心吃，益智健體
早餐有小餐包、芒果奶昔和雞蛋。
小餐包用了這包白白嫩嫩，孩子多吃長個兒，眼睛明亮，還能防止齲齒 這篇的配方，但是不塗抹奶油乳酪，而是改成夾入花生醬
早餐有蔥油餅、紅棗核桃豆漿和水煮雞蛋。
紅棗核桃豆漿的做法豆漿別只用黃豆了，多加兩樣食材，香濃順滑，補血補腦，安神養顏
蔥油餅切小塊吃起來方便
早餐有蛋糕、鷹嘴豆紅豆豆漿。
蛋糕的做法可以點擊菠菜也能做蛋糕？低脂低卡，清新怡人，特別柔軟細膩，簡單又好吃，把菠菜汁換成牛奶
鷹嘴豆紅豆豆漿可以點擊豆漿別再只懂用黃豆，用這兩種食材，補氣養血，肌膚有彈性
早餐有蔥油餅、蘆筍雞蛋沙拉和鷹嘴豆燕麥糊
鷹嘴豆燕麥糊可以點擊別只懂給孩子喝牛奶，這粗糧糊營養高口感好，能促進孩子智力發育
蘆筍焯水和煮熟雞蛋拌在一起。
早餐有火腿雞蛋三文治、甜橙和優酪乳堅果。
優酪乳做法可以點擊牛奶多加1克，補鈣效果更佳，調理腸胃，啟動身體的免疫系統功能
三文治要先做好土司，土司做法可以點擊這麵包多加一樣食材，粉嫩得想撕著吃，散發著芬芳，放兩天還柔軟，把番茄汁換成牛奶，切片煎雞蛋和火腿片夾在一起。
紫薯馬蹄糕和優酪乳以及麵包片。
馬蹄糕可以點擊媽媽教我做的糕點，要耐心一層一層地蒸，美貌又好吃，爽口有彈性
雞肉腸可以點擊有了它，一周早餐不用愁，低脂高蛋白，小孩可以放心吃，益智健體
我孩子特別喜歡三文治，按照她的要求又做了一次三文治。
山藥雙米糊可以點擊要睡得好，腸胃通暢，多吃這兩樣，只需20分鐘，更容易吸收
我家的早餐都是很簡單，我力所能及的早餐，早餐圖大部分是在室內用手機隨手拍的，記錄一下，總結一下，四月很快過去了，五月的早餐要做得更好。
麵包的做法可以參考動手做孩子愛吃的零添加劑麵包，肉類搭配蔬菜，不用再買麵包店的。
南瓜紅棗銀耳露，做法點擊用這方法銀耳不足半小時就出膠，和它們搭配，降血糖，補血，養顏
這款早餐就是餐包、腸仔、烤紫薯和雞蛋牛油果沙拉
這餐包可以參考這麵包多加一樣食材，粉嫩得想撕著吃，散發著芬芳，放兩天還柔軟，把土司做成小餐包。
腸仔參考有了它，一周早餐不用愁，低脂高蛋白，小孩可以放心吃，益智健體
早餐有小餐包、芒果奶昔和雞蛋。
小餐包用了這包白白嫩嫩，孩子多吃長個兒，眼睛明亮，還能防止齲齒 這篇的配方，但是不塗抹奶油乳酪，而是改成夾入花生醬
早餐有蔥油餅、紅棗核桃豆漿和水煮雞蛋。
紅棗核桃豆漿的做法豆漿別只用黃豆了，多加兩樣食材，香濃順滑，補血補腦，安神養顏
蔥油餅切小塊吃起來方便
早餐有蛋糕、鷹嘴豆紅豆豆漿。
蛋糕的做法可以點擊菠菜也能做蛋糕？低脂低卡，清新怡人，特別柔軟細膩，簡單又好吃，把菠菜汁換成牛奶
鷹嘴豆紅豆豆漿可以點擊豆漿別再只懂用黃豆，用這兩種食材，補氣養血，肌膚有彈性
早餐有蔥油餅、蘆筍雞蛋沙拉和鷹嘴豆燕麥糊
鷹嘴豆燕麥糊可以點擊別只懂給孩子喝牛奶，這粗糧糊營養高口感好，能促進孩子智力發育
蘆筍焯水和煮熟雞蛋拌在一起。
早餐有火腿雞蛋三文治、甜橙和優酪乳堅果。
優酪乳做法可以點擊牛奶多加1克，補鈣效果更佳，調理腸胃，啟動身體的免疫系統功能
三文治要先做好土司，土司做法可以點擊這麵包多加一樣食材，粉嫩得想撕著吃，散發著芬芳，放兩天還柔軟，把番茄汁換成牛奶，切片煎雞蛋和火腿片夾在一起。
紫薯馬蹄糕和優酪乳以及麵包片。
馬蹄糕可以點擊媽媽教我做的糕點，要耐心一層一層地蒸，美貌又好吃，爽口有彈性
雞肉腸可以點擊有了它，一周早餐不用愁，低脂高蛋白，小孩可以放心吃，益智健體
我孩子特別喜歡三文治，按照她的要求又做了一次三文治。
山藥雙米糊可以點擊要睡得好，腸胃通暢，多吃這兩樣，只需20分鐘，更容易吸收
我家的早餐都是很簡單，我力所能及的早餐，早餐圖大部分是在室內用手機隨手拍的，記錄一下，總結一下，四月很快過去了，五月的早餐要做得更好。