眼看著夏天就要到來， 天氣一熱， 大街上吃霜淇淋的人多起來了， 做為孕媽的我看到就嘴饞有沒有。 好像吃一口， 就一口就好。
其實孕期是可能吃霜淇淋， 喝冷飲的， 不僅是懷孕時候可以吃 ， 來例假時也可以吃， 不過要少吃， 解解饞就可以了， 因為霜淇淋不是健康的食品， 吃多了容易胖， 超重。
以下這類人， 才是絕對禁止吃冰的哦：
1、哮喘病人
由於哮喘病患者的氣道反應性增高，
2、小於1歲的寶寶
大部分6個月以內的寶寶， 全部飲食就是母乳或者奶粉， 水都不需要額外喝， 所以當然不能給他吃冷飲了。 考慮到1歲以內的寶寶， 還在逐步建立對牛奶的消化吸收能力， 所以 建議等寶寶可以喝全奶了， 再嘗試吃霜淇淋；
3.吃了不舒服的人，
尤其是吃了冷飲產生頭疼、牙齒敏感、平時喝牛奶都拉肚子、部分月經週期中的妹子們。
所以， 孕期媽媽不是不能吃， 而是吃的時候要嚴格控制， 主要是由於兩個原因
一 、首先 進食過多甜的東西， 尤其是妊娠期血糖偏高的孕媽媽、或者是已經確診為妊娠期糖尿病的， 可能會對孕媽媽和胎寶寶帶來一些不良影響。
二、 其次是怕李斯特菌感染， 這是一種凍不死的細菌， 萬一感染了， 可能會通過胎盤傳染給胎兒 ， 導致早產、死產或新生兒腦膜炎等嚴重的後果。
實在忍不住的孕媽媽可以吃一點點解饞， 不要貪多喲。