自古紅顏多薄命， 縱為皇后亦難甯。
身在亂世不由己， 好似楊花任飄零。
在“八王之亂”的過程中， 晉惠帝作為國家的形象代言人被挾持來挾持去是沒有辦法的事，
西元300年， 賈南風被毒殺之後， 司馬倫與寵臣孫秀商量給晉惠帝再立一位皇后， 由於羊獻容的外祖父與孫秀是同族， 所以羊獻容被立為了皇后。 後來還給晉惠帝生了一個女兒。
西元304年二月， 成都王司馬穎廢羊皇后為庶人， 並將她幽禁起來。
同年七月， 左衛將軍陳眕與東海王司馬越又恢復了羊獻容的皇后地位。
八月， 河間王司馬顒的大將張方再次廢黜羊皇后。
十一月， 洛陽留台（就是留守京城的官員）荀藩、劉暾再度恢復羊獻容後位。
305年四月， 張方再次廢後。
十一月， 立節將軍周權自稱平西將軍， 讓羊獻容復位。
當月， 洛陽縣令何喬攻滅周權， 再次廢掉羊皇后。
在這期間， 河間王司馬顒表示羊獻容多次被奸人所立， 以惠帝名義下詔賜死羊獻容。 因有人保護， 終免一死。
306年六月， 東海王司馬越迎晉惠帝回洛陽， 恢復羊獻容後位。
307年， 晉惠帝去世， 晉懷帝即位。
羊獻容有如此遭遇， 自己並沒有什麼過錯， 就是因為身處國家大亂的時刻。 大家數了一下沒有？羊獻容被廢立了幾次？按上面的記載， 是五立四廢。 這已經是創記錄了， 可要是再加上下面講的這一次的話， 就是六立五廢了。
西元311年， 前趙將領、匈奴人劉曜攻陷洛陽， 羊獻容被劉曜接手， 她變成了一個匈奴將領的女人。 這當然也得算一次廢黜。
劉曜得到羊獻容之後， 對她十分寵愛， 這倒使羊獻容感受到了男子漢真正的關懷和保護。
有一次劉曜問羊獻容：“我跟司馬家那小子比起來， 哪個更好？”羊獻容回答說：“他是亡國之君， 貴為皇帝卻讓妻子在凡夫俗子們的手中受辱， 當年我真想一死了之了。 而您是開國聖主， 跟上您之後， 我才知道什麼是大丈夫。 根本就沒法比呀。 ”一番話說的劉曜比吃了蜜還甜。
也就是因為這些話， 她被古今很多人大罵：身為晉朝的皇后， 委身于強虜， 不知忠節貞操， 阿諛獻媚， 太丟人了。
寶哥倒要為羊皇后說句話， 寶哥認為， 羊獻容無論是出於一個弱女子的無奈， 還是出於真的找到了愛情， 她說這些話， 在咱們現在這麼開明的時代， 絕對是可以原諒了。