黑米, 是我國古老而名貴的水稻品種, 也是一種藥食兼用的大米, 米質佳, 具有很好的滋補作用和藥用價值, 因此被稱為“補血米”、“長壽米”, 畢竟我國民間有“縫黑必補”之說!營養無比
成品就是這個!
材料非常簡單易得, 黑米100g, 玉米油30g, 雞蛋3個, 細砂糖30g, 配方奶或牛奶20g即可, 但黑米的米粒外部有一堅韌的種皮包裹, 不易煮爛, 所以要在做蛋糕前一晚浸泡!
顏色越深的, 營養越多
首先可以將雞蛋蛋清蛋黃分離,
蛋清滴入幾滴檸檬汁, 打到大氣泡時, 加入三分之一的白砂糖!
打到蛋清比較細膩的時候在加入三分之一白砂糖!
打到出現明顯紋路時加入剩下的白砂糖!
如果你提起打蛋器, 出現有小尖峰時, 停止打發!
分三分之一蛋白到黑米糊裡,順著一個方向攪拌均勻,直到看不見白霜!
不說的話,會不會以為是芝麻糊呢?
把拌好的黑米糊全部倒入剩下的蛋白裡,用同樣的方式拌均勻!
最後就是把它倒入蛋糕模具,輕輕整平,冷水上鍋蒸35分鐘左右!
然後耐心等待它變成你所想像的蛋糕!
PS:蒸好後不要急著拿出來,在鍋裡悶5分鐘,然後倒扣冷卻架上,完全冷卻後切塊!
是不是很養眼了
淋上奶油或者優酪乳,或者放些新鮮水果進行美麗的擺盤,也是夠贊的!飯後為家人做個簡單又營養十足的黑米蛋糕,比什麼都好!
分三分之一蛋白到黑米糊裡,順著一個方向攪拌均勻,直到看不見白霜!
不說的話,會不會以為是芝麻糊呢?
把拌好的黑米糊全部倒入剩下的蛋白裡,用同樣的方式拌均勻!
最後就是把它倒入蛋糕模具,輕輕整平,冷水上鍋蒸35分鐘左右!
然後耐心等待它變成你所想像的蛋糕!
PS:蒸好後不要急著拿出來,在鍋裡悶5分鐘,然後倒扣冷卻架上,完全冷卻後切塊!
是不是很養眼了
淋上奶油或者優酪乳,或者放些新鮮水果進行美麗的擺盤,也是夠贊的!飯後為家人做個簡單又營養十足的黑米蛋糕,比什麼都好!