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做全職媽媽前， 先做斷舍離
一個女主人的美學修養對家庭的重要性
中國第一位從美學高度系統闡述時尚的美學專家黑瑪雅，
既然優雅也需要“放棄”， 看來放棄並不可怕， 而是另一個起點。 要成為完美優雅的全職媽媽， 我們得放棄職場、放棄工作執念， 放棄社會頭銜， 放棄社會圈子， 甚至放棄以往經歷造就的身份， 讓平和沉穩成為習慣。 只有學會了放棄， 我們才能真正從內心接受全職媽媽的身份， 並用心去獲得全新的自我， 以及屬於全職媽媽的優雅生活。
放棄之後， 成為優雅的全職媽媽該做什麼呢？想想， 還只有一個“劍法”， 濃縮成幾個字， 那就是“育人先育己”，
可口可樂總裁曾說：我們每個人都像小丑， 手裡玩著五個球---“工作、健康、家庭、朋友、靈魂”。 這五個球只有一個是用橡膠做的， 掉下去會彈起來， 那是工作。 而另外四個球都是用玻璃做的， 掉了， 就碎了。 健康、家庭、朋友、靈魂”這四個易碎的玻璃球則長期處於被淡化，
手中的“工作、健康、家庭、朋友、靈魂”這五個球， 缺一不可， 每一個都很重要， 需要精心呵護。 感覺累的時候， 就要停一停， 停的時候， 是為了欣賞人生， 積攢愛心和能量， 以便更好地前行。 而健康是重中之重， 這裡包括身心健康， 健康的身體是獲得其他四項的基本。 要獲得健康， 首先學會照顧我好自己。 因為只有好好照顧自己， 定期給自己充電， 才有力量關愛家人， 享受家庭生活。
過去為了工作， 一直都忽略了身體健康的重要性， 經常感冒， 精力也越來越差。
年輕時， 我們以為自己還有很多時間， 等到五年、十年過去了， 才發現自己一無所感， 一事無成， 沒有什麼一位特別留下來的， 白白浪費最寶貴的青春身體。 當成為全職媽媽， 從職場退回家庭時， 才會發現時間流逝太快， 卻已有些身不由己了。 這個時候， 我們發現自己最需要的是：充滿了奇跡和信念的站立心態！
如何才能能讓自己重新獲得除了家庭之外， 自身的價值意義？全職媽媽沒有了社會給予的價值平臺， 只有靠自己來建立。 如果自身還想要體現自己除了家庭之外的自身價值或社會價值， 那麼就從零出發， 以從自身的興趣愛好開始， 找到一個“站立點”， 建立自己的風格與專業， 把自己當做一項事業，當成個人品牌在經營，創造自己名字的價值，幫自己建一個別人拿不走的身份，而不是社會價值的職位。而這，需要耐得住寂寞，扛得住磨礪，堅持 “每天一小步，天天都有新高度”的信念，將以前的閱歷與積累為基，以自己的內心嚮往為方向來努力。當我找到方向前行時，那長期的目標像是一座心的燈塔，照亮我的未來，讓獲得內心的寧靜，找到生活的意義，能心懷感恩地過好每一天。正所謂精神不倒，涅槃即重生！
最愉快便捷的途徑是通過閱讀獲得身心成長，此法練就的是 “內力”。內力深厚的人，可以自我調整，狙擊困難，恢復元氣，突破修煉。
在長期的閱讀過程中積累大量的精神財富，有知識，有內涵，有氣質。用閱讀鑄建精神家園，發自心內的書香，會隨著年歲的增長積厚流廣，日漸芬芳濃郁。用書香營造的氣質，活躍在各個領域，在家庭中同樣綻放溢彩。書籍是永遠的護膚品，沒有失效期，不但護膚，而且護心。閱讀有益於自我省察，而一個人的成長是不斷進行自我認識和自我改造的過程。在這個過程中對自己的認識越準確，取得成功的可能性越大，也很大成都上決定自己的命運。
也只有當我們不斷地學習，才能給自己一個豐富多采的世界，才有能力去體會屬於自己小小的快樂。
回歸家庭的初期，最為艱難。職場的朋友都在朋友圈裡精神抖擻的奮鬥，閨蜜們都在忙著各家之事曬著自家娃，而自己跌跌撞撞地帶著娃卻難以啟齒小兒難養，油鹽醬醋，內心的失落無處訴說，對家人有著無限的期望，當得不到時，內心也不由地抑鬱起來。
直到某天看到一句話說：“媽媽在家庭以外的生活越豐富，就越容易帶著滿足的心情來對待家人，也會有更多的資訊，心得可以彼此分享。如果把家人當成全部，自己的生活就會日益狹窄。所有的心理需求都要家人來滿足時，對他們過高的期望最終也會讓自己傷心難過”時，才恍然大悟，原來是因為自己已經沒有社交，完全封閉了自己。當我嘗試著加入媽媽圈，立馬發現同盟的快感，交流育兒經驗，購物經驗等等，生活無端地就順暢起來；當我加入周邊的書法繪畫、藝術美學群體時，同樣的愛好立即將我們拉近，在家庭之外，獲得精神上的滋養，感覺妙不可言。最重要的是，她們都是生活的良師益友，是我在家庭裡外獲得成長的力量與機會。要知道，郭靖之所以成為郭靖，他可是有九個師傅呀！
當我們改變自己重新出發時，心態決定有行為。話說 “人生是個過程，生命是一種體驗，人生的意義不在於佔有了什麼，而在於從中體悟了什麼。”其實，生活應當是我們珍惜的一種經驗，如果痛苦捱過去的日子那時多麼疼痛的經歷，為什麼不想想，退回家庭後，未知的生活也許更為有趣。
只有保持本然之心，怡然自處，在紛亂的生活中，悠然於天地之間，寧靜隨和知足。深知生活的真諦，在家人失意時，不會施加壓力，會成為最堅實的支持，鼓勵家人；在家人成功時，不會驕傲或恥高氣揚，而提醒居安思危。不乏理想和追求，不求聞達，懂得“寵辱不驚”，也成就了自身優雅。此等心法，重中之中。
文/範恒杏(頭條認證自媒體、家庭美育推廣人、豆瓣親子專欄作者、品酒師。編著出版有《葡萄酒課》）
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把自己當做一項事業，當成個人品牌在經營，創造自己名字的價值，幫自己建一個別人拿不走的身份，而不是社會價值的職位。而這，需要耐得住寂寞，扛得住磨礪，堅持 “每天一小步，天天都有新高度”的信念，將以前的閱歷與積累為基，以自己的內心嚮往為方向來努力。當我找到方向前行時，那長期的目標像是一座心的燈塔，照亮我的未來，讓獲得內心的寧靜，找到生活的意義，能心懷感恩地過好每一天。正所謂精神不倒，涅槃即重生！
最愉快便捷的途徑是通過閱讀獲得身心成長，此法練就的是 “內力”。內力深厚的人，可以自我調整，狙擊困難，恢復元氣，突破修煉。
在長期的閱讀過程中積累大量的精神財富，有知識，有內涵，有氣質。用閱讀鑄建精神家園，發自心內的書香，會隨著年歲的增長積厚流廣，日漸芬芳濃郁。用書香營造的氣質，活躍在各個領域，在家庭中同樣綻放溢彩。書籍是永遠的護膚品，沒有失效期，不但護膚，而且護心。閱讀有益於自我省察，而一個人的成長是不斷進行自我認識和自我改造的過程。在這個過程中對自己的認識越準確，取得成功的可能性越大，也很大成都上決定自己的命運。
也只有當我們不斷地學習，才能給自己一個豐富多采的世界，才有能力去體會屬於自己小小的快樂。
回歸家庭的初期，最為艱難。職場的朋友都在朋友圈裡精神抖擻的奮鬥，閨蜜們都在忙著各家之事曬著自家娃，而自己跌跌撞撞地帶著娃卻難以啟齒小兒難養，油鹽醬醋，內心的失落無處訴說，對家人有著無限的期望，當得不到時，內心也不由地抑鬱起來。
直到某天看到一句話說：“媽媽在家庭以外的生活越豐富，就越容易帶著滿足的心情來對待家人，也會有更多的資訊，心得可以彼此分享。如果把家人當成全部，自己的生活就會日益狹窄。所有的心理需求都要家人來滿足時，對他們過高的期望最終也會讓自己傷心難過”時，才恍然大悟，原來是因為自己已經沒有社交，完全封閉了自己。當我嘗試著加入媽媽圈，立馬發現同盟的快感，交流育兒經驗，購物經驗等等，生活無端地就順暢起來；當我加入周邊的書法繪畫、藝術美學群體時，同樣的愛好立即將我們拉近，在家庭之外，獲得精神上的滋養，感覺妙不可言。最重要的是，她們都是生活的良師益友，是我在家庭裡外獲得成長的力量與機會。要知道，郭靖之所以成為郭靖，他可是有九個師傅呀！
當我們改變自己重新出發時，心態決定有行為。話說 “人生是個過程，生命是一種體驗，人生的意義不在於佔有了什麼，而在於從中體悟了什麼。”其實，生活應當是我們珍惜的一種經驗，如果痛苦捱過去的日子那時多麼疼痛的經歷，為什麼不想想，退回家庭後，未知的生活也許更為有趣。
只有保持本然之心，怡然自處，在紛亂的生活中，悠然於天地之間，寧靜隨和知足。深知生活的真諦，在家人失意時，不會施加壓力，會成為最堅實的支持，鼓勵家人；在家人成功時，不會驕傲或恥高氣揚，而提醒居安思危。不乏理想和追求，不求聞達，懂得“寵辱不驚”，也成就了自身優雅。此等心法，重中之中。
文/範恒杏(頭條認證自媒體、家庭美育推廣人、豆瓣親子專欄作者、品酒師。編著出版有《葡萄酒課》）
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