經常收到媽媽的諮詢， 說是家裡的寶寶不知從什麼時候開始， 喜歡上了吃手， 而且一吃還停不下來， 總感覺吃手不衛生， 還擔心吃手多讓寶寶牙齒變形。
到底該不該阻止寶寶吃手呢？是很多媽媽的糾結， 今天就來幫寶媽們打開這個寶寶吃手的結。
寶寶吃手， 或抓身邊的東西往嘴裡放， 這些都是寶寶口欲期的正常現象。 口欲期主要是指寶寶在0~1/1.5歲這一階段， 在一種完全不自立的狀態， 依賴媽媽或其人生活。
基本沒有行動能力的寶寶， 在此時嘴成為了生活和興趣的中心。 饑餓時的吃奶、不舒服時的哭叫、甚至憤怒時還會用嘴咬媽媽的乳頭，
寶寶吃手到底好不好？
一般情況， 1個月以上的寶寶都會發現吃手的“妙處”， 自此走上樂此不疲的吮吸手指的道路。
那麼寶寶究竟出於什麼原因不可自拔的愛上吃手呢？
寶寶吃手的原因：
（1）寶寶通過吮吸手指， 讓自己的“口欲期”得到滿足， 進行自我安慰；
（2）處於出牙期的寶寶， 啃手指能夠起到磨牙齦， 緩解牙癢的作用；
（3）寶寶吮吸手指， 能夠使自己獲得安全感， 有助於更快的進入睡眠。
所以， 吃手是寶寶生長發育的正常生理反應， 而且還有很多好處呢！
寶寶吃手的好處：
（1）寶寶自主的吃到手指， 需要運用到感覺系統和運動系統的協調配合才能完成這一動作。 所以， 這證明寶寶在進步了。
（2）寶寶通過吃手來安撫自己入睡， 總的來說是比含乳頭入睡好的多， 更讓媽媽們省去了哄睡的力氣。
（3）吃手時， 口腔獲得的刺激能夠促進寶寶的大腦發育， 這會使寶寶更聰明哦！而且， 吃手有助於寶寶情緒的釋放， 就像我們焦慮時不停地走來走去是一樣的。
寶寶過度吃手的壞處：
（1）如果是吃手比較嚴重的寶寶， 長期多頻次的吃手可能會引起手指變形、破皮；如果寶寶到3、4歲還在吃手， 那麼你可能需要擔心， 這可能會造成牙齒排列不整齊， 甚至影響上下頜骨發育。
（2）如果是上幼稚園的寶寶還總是吃手， 可能會被身邊的小朋友嘲笑， 從而影響寶寶心理發育， 產生自卑心理等。
所以如果看見不到1歲的寶寶吃手， 其實家長沒必要制止哦。 媽媽們要知道， 越強行的制止寶寶， 越會激化寶寶內心的“逆反心理”從而強化他們的吃手行為。
那麼對於嚴重吃手的寶寶， 寶媽們應該怎麼做呢？
對於寶寶過度吃手應該怎麼引導呢？
（1）在每次餵養後給予寶寶更多的安撫，
（2）多和寶寶進行動手的遊戲， 讓寶寶明白手指不僅是用來吃的， 還可以做很多事， 可以多讓寶寶用手拿玩具， 進行拉扯、撕拽等動作， 轉換寶寶默認的手只能吃的固定思維。
（3）幫助寶寶經常洗手， 清潔手指， 降低細菌入口的風險。 給寶寶清潔手指時， 需注意用乾淨的濕毛巾清潔雙手才是正確的做法， 不可以使用消毒紙巾或免洗消毒液擦手， 以免寶寶通過吮吸手指而吞入殘留的消毒劑。
（4）小月齡的寶寶如果願意接受安撫奶嘴， 可以用來滿足寶寶的吃手需求。 通常情況， 只要寶寶在2歲以前戒掉奶嘴就不會影響牙齒發育，
大月齡的寶寶， 可以選擇手帕巾、毛絨玩具等來做寶寶的安撫物， 來舒緩寶寶的情緒， 代替吃手。
安撫奶嘴應該如何使用？
對於小寶寶（特別是6個月內的寶寶）， 安撫奶嘴不僅可以讓他們在腸脹氣、疲憊、煩躁的時候感到安慰， 更能夠減輕寶寶的吃手行為。
安撫奶嘴的好處：
（1）安撫奶嘴是封閉的， 吮吸時不至於讓寶寶吸進肚子裡更多的空氣， 從而引起腸脹氣。
（2）安撫奶嘴外面會有一個圓片， 寶寶吮吸時， 圓片在反作用力下， 能夠有效避免寶寶的牙齦或牙齒萌出後的變形。
（3）寶寶如果在吃奶之外還想吸允， 安撫奶嘴可以滿足寶寶的這個需求。
使用安撫奶嘴的注意事項：
（1）定時用開水沖燙安撫奶嘴，保持奶嘴的清潔衛生。
（2）盡可能選擇和媽媽乳頭形狀相近的安撫奶嘴。
（3）如果寶寶有用牙齒咬安撫奶嘴的習慣，可以為寶寶準備磨牙玩具。
（4）不要將安撫奶嘴系在嬰兒床或掛在寶寶脖子、手臂上。
（5）定期檢查安撫奶嘴，發現橡膠變色或破裂，要及時更換。
（6）如果寶寶沒有吃手的習慣，安撫奶嘴不是必須品。
（1）定時用開水沖燙安撫奶嘴，保持奶嘴的清潔衛生。
（2）盡可能選擇和媽媽乳頭形狀相近的安撫奶嘴。
（3）如果寶寶有用牙齒咬安撫奶嘴的習慣，可以為寶寶準備磨牙玩具。
（4）不要將安撫奶嘴系在嬰兒床或掛在寶寶脖子、手臂上。
（5）定期檢查安撫奶嘴，發現橡膠變色或破裂，要及時更換。
（6）如果寶寶沒有吃手的習慣，安撫奶嘴不是必須品。