羅大倫， 北京中醫藥大學中醫學博士
成人的濕疹， 則複雜得多， 很多成人的濕疹都與情緒相關， 壓力大， 肝氣不舒之人， 皮膚問題，
文 I 羅大倫
濕疹是一個非常令人煩惱的疾病， 很多孩子會出現， 往往令家長感到崩潰， 因為嬌嫩的皮膚上， 出現這樣可怕的問題， 實在讓家長揪心。 而成人的濕疹， 則更加複雜， 往往纏綿不愈， 令人悲催。
那麼， 濕疹該怎麼辦呢？實際上， 濕疹的治療， 是一個非常複雜的過程， 需要根據患者的體質， 辨證論治， 所以， 儘量還是請醫生來治療為好。 今天我們不談治療， 給大家介紹的， 只是一些小的方法， 可以輔助調理， 大家可以試試。
嬰幼兒濕疹怎麼辦？
首先， 談嬰幼兒的濕疹。
嬰幼兒的濕疹， 中醫多認為是母親體熱， 在懷孕的時候， 就影響了孩子， 所以孩子出生後， 會在皮膚上表現出來。
有經驗的中醫， 會發現患有濕疹的孩子， 往往在兒童期更容易出現哮喘等疾病。 在治療中， 除了外用的藥物， 一般我會介紹已故著名兒科大師董廷瑤先生的方法， 用羚羊角粉， 每次用1-2克， 放到一個碗裡， 加水蒸半個小時， 然後喝這個水。 羚羊角有清熱透邪的作用。
但是今天我不介紹這個方子， 而是給大家介紹一個更加簡便易行的方子：蘋果胡蘿蔔水。
蘋果胡蘿蔔水：一個簡便易行的食療方
具體的方法是這樣的：每次用一個蘋果， 不要用那種大蘋果， 而是普通的小一點的蘋果就可以了，
一般每日煮一次， 不可放到隔日。 如果小朋友不願意喝， 也可以放一點冰糖。 這個方法比較適用於半歲以上的孩子， 就是孩子可以喝熟的水果汁了才可以， 一般用十天到二十天， 會有明顯的效果。
這個方法， 很多家長反映有效， 可是似乎不是正規的治療方法， 屬於食療吧， 那麼道理何在呢？
原來， 這蘋果生吃和熟吃， 效果是不一樣的， 生吃可以生津潤腸，
而胡蘿蔔的藥性， 中醫論述得比較少， 一般認為它與蘿蔔類似， 但是在《嶺南采藥錄》中講：“凡出麻痘， 始終以此煎水飲”， 可見， 能夠調理脾胃， 透邪外出， 也是它的本事。
如果此時， 再配合醫生的治療， 則對孩子的康復， 會非常有好處的。
成人的濕疹就是濕氣重？複雜得多！
而成人的濕疹， 則複雜得多， 很多成人的濕疹都與情緒相關， 壓力大， 肝氣不舒之人， 皮膚問題， 包括濕疹的發病率會增高些。 而且， 濕疹並非就是濕氣重，
我曾經仔細研究過很多皮膚科老中醫的濕疹治療經驗， 多數是清熱涼血， 解毒散邪。 比如著名的李可老中醫， 雖然後來被奉為火神派的一員， 但是治療此病， 也是用到生地、黃柏等藥， 而且金銀花會用到九十克之多。 其他中醫外科名家， 用藥也多類此， 苦寒之藥應用甚多。
今天我們不談治療， 只是給大家介紹幾個小方法， 可以起到幫助的作用。
外用食療方：黑豆餾油
首先， 外用的， 我給大家介紹一種東西， 叫黑豆餾油。
這黑豆餾油， 是把黑豆放在封閉的罐子裡， 加熱後， 黑豆產生的一種油， 具體做法很有趣， 我就不講了， 大概的方式是把黑豆放在鐵罐子裡， 用一根鐵絲縱貫罐子，然後裡面放滿黑豆，放在火上烤，一端流出的油就是黑豆餾油了。
現在，黑豆餾油有很多成藥，大家可以上網購買，我看到白雲山製藥就有這個產品，大家可以網購買來，然後外用，這是一個非常有效的方法，但是不知何故，可能是製作困難吧，價格又便宜，所以逐漸很少見到此法了，我推薦給大家，可以試試。
另外外用的思路，我再介紹兩個，比如，可以用無花果的鮮的樹枝，每次用一把，剪成小段，熬水，然後用這個水清洗患處，每天不計次數，很快會止癢，對患處的恢復效果不錯。
還有一個思路，是用新鮮的馬齒莧，用五十克左右，熬水，然後放溫，用此水清洗患處，每天清洗兩三次即可，這個見效要慢一點，但是也有效果。
口服食療方：綜合豆漿
用黑豆一把、綠豆一把、赤小豆一把、黃豆一把、薏米一把、烏梅五個，白糖兩調羹。熬水，一般要熬超過兩個小時，如果有電燉鍋，可以前一天晚上燉上，第二天開始喝，但是一定當天喝完，不要再多留一天。
這種豆漿熬出來，味道不錯，有點像街上賣的豆沙，但是，裡面卻有補脾祛濕的思路，有補腎滋陰的思路。可以去掉濕熱，可以收斂相火，可以滋補脾腎。
這個豆沙湯，每天堅持喝幾杯，如果能夠堅持一兩個月，對於濕疹的恢復，非常有好處。無論大人孩子，這個方法都是有作用的，對於很小的孩子可以喝果汁，而大些的孩子，如果判斷有濕熱，則也可以用這個方子的。
如果再配合上外用的方法，我相信對您濕疹的清除，一定大有幫助的。
但是，需要大家注意的是，成人的濕疹與情緒相關，各位一定要保護好情緒，否則，除了濕疹，其他方面的問題，也會令人煩惱無限的！
延伸閱讀 I 皮膚瘙癢讓你痛不欲生？國醫大師禤國維給你支招
01 祛風止癢方
【來源】自擬方。
【組成】防風，白蒺藜，烏蛇，苦參，甘草等。
【功用】祛風止癢。
【方解】本方以防風、白蒺藜為君藥，祛風止癢。烏蛇、苦參為臣，風邪易挾濕邪鬱結，郁久易化熱，故以烏蛇祛風濕，通經絡，苦參清熱燥濕止癢，使得風濕熱邪不得聚積。甘草為使，瀉熱緩急、調和諸藥。諸藥共奏祛風止癢之效。
【主治】風蘊肌表導致的瘙癢性皮膚病。症見風團、紅斑、丘疹，皮疹驟起驟退，瘙癢劇烈，惡風，有汗，舌淡紅，苔薄白，脈浮數等。
【臨床應用】“祛風止癢方”主要用於風蘊肌表導致的瘙癢性皮膚病。風性作癢，風邪又易挾濕熱之邪困阻肌膚，纏綿難愈，本方祛風止癢為主，兼清熱燥濕使風邪無停留之所，適用於風蘊肌表導致的瘙癢性皮膚病，如蕁麻疹、濕疹等疾病。
【加減化裁】風邪偏盛加蘇葉、徐長卿、白鮮皮、地膚子、蟬蛻、牛蒡子；疹色鮮紅，加生地、紫草；舌紅苔黃膩口幹苦，加黃芩；濕邪偏盛加川萆薢；皮疹多發可加烏梅、牡蠣；瘙癢難以入眠，加珍珠母鎮靜安眠，酸棗仁、合歡皮斂神就寐。
【注意事項】本方主要為“風蘊肌表”證而設，臨床上非“風蘊肌表”者則非本方所宜。
02 消炎止癢方
【來源】自擬方。
【組成】苦參，徐長卿，甘草，薄荷，冰片等。
【功能】清熱潤燥，祛風止癢。
【方解】濕疹主要是由於先天稟賦不耐，後天將養失調、飲食不節，濕熱內生，兼感風濕熱諸邪蘊于肌膚而成；皮膚瘙癢症多因風濕熱邪搏于肌膚或陰虛、血虛所致。因此亞急性濕疹、慢性濕疹、皮膚瘙癢症的發生主要責之於“風”“濕”“熱”“燥”，病機血虛風燥、血熱風盛，自覺症狀以“瘙癢”為主，局部表現紅斑、丘疹、少量脫屑，甚或肥厚、粗糙、苔蘚樣變，病情纏綿，頑固難愈。二者的治療外治法是不可缺少的重要措施，外用藥物起著重要的治療作用。
方中苦參性苦、寒，歸心、肝、胃、大腸、膀胱經，功能清熱祛濕，祛風止癢，《別錄》記載“除伏熱”“療惡瘡”；徐長卿性辛溫，歸肝、胃經，功能祛風止癢，《本草圖經》記載其“療遍體風癢乾燥”，兩藥共為本方之君。薄荷辛、涼，善疏風清熱，冰片清涼潤燥止癢共為本方之臣，甘草調和諸藥為佐使。諸藥合用共奏清熱潤燥、祛風止癢之效。
【主治】濕疹、銀屑病、特應性皮炎、瘙癢症等皮膚瘙癢。
【臨床加減】消炎止癢方一般製成霜劑應用於臨床，用於濕疹、蕁麻疹、銀屑病、特應性皮炎、瘙癢症等皮膚瘙癢，常配合使用其他外用藥加強其療效，如濕疹、銀屑病常加用激素軟膏以加強抗炎止癢作用，特應性皮炎常配合使用複方蛇脂軟膏、膚必潤軟膏（院內製劑）等加強潤燥止癢作用。
【注意事項】本方主要為風熱之皮膚瘙癢而設，臨床上非風熱之皮膚瘙癢者則非本方所宜。
03 消炎止癢外洗方
【來源】自擬方。
【組成】苦參，地榆，大黃，大飛揚，地膚子，蛇床子，荊芥，枯礬，甘草等。
【功用】清熱燥濕，祛風止癢。
【方解】本方以苦參為君藥，解風濕熱毒。地膚子、荊芥、大、蛇床子、大飛揚為臣。地膚子、荊芥祛風止癢，蛇床子、大飛揚除濕殺蟲止癢，大黃瀉火解毒消腫，地榆清熱解毒。枯礬為佐，燥濕殺蟲、收斂止癢。甘草為使，清熱瀉火緩急。諸藥和調，共奏清熱燥濕，祛風止癢之效。
【主治】瘙癢性皮膚病。
【臨床應用】主要用於風濕熱蘊瘙癢性皮膚病。
【加減化裁】本方為外洗方，分泌物多可加五倍子，乾燥可加蒼耳子，癢甚可加艾葉。
【注意事項】本方主要為“風濕熱蘊”證而設，臨床上非“風濕熱蘊”者則非本方所宜。
04 養血止癢方
【來源】四物東加減。
【組成】熟地，當歸，白芍，丹皮，甘草等。
【功能】滋陰養血，涼血活血，潤燥止癢。
【方解】方中以熟地為君，味甘質潤，滋陰養血；當歸為臣，養血活血，補中有行；白芍、丹皮為佐，涼血潤燥斂陰；甘草調和諸藥，全方寓養血、活血、涼血、斂血於一體，共奏滋陰養血、涼血活血、潤燥止癢之效。
【主治】血虛風燥之瘙癢，症見病程日久或年老血虛，皮膚乾燥、脫屑、肥厚、粗糙、苔蘚樣變，表面有抓痕、血痂、色素沉著，瘙癢劇烈，伴面色萎黃無華、頭暈乏力、口幹心煩、夜寐不安，大便幹結，舌淡紅苔薄白，脈濡細。
【臨床應用】養血止癢方可用於治療血虛風燥之證。臨床常用於治療濕疹、蕁麻疹、皮膚瘙癢症、特應性皮炎、神經性皮炎、乾燥綜合征等血虛生燥者。
【加減化裁】瘙癢難以入睡者，加夜交藤15g、酸棗仁20g；口幹心煩者，加玄參20g、燈芯草5紮；夾瘀者，加丹參25g、桃仁10g、紅花5g、雞血藤20g；濕毒未清、滲液明顯者加白花蛇舌草15g、川萆薢15g；大便秘結者加火麻仁15g、桃仁10g。
【注意事項】本方主要為血虛風燥證而設，臨床上非血虛風燥者則非本方所宜。
商務合作請聯繫：
郵箱/qingwen.zou@zhongyiyaofg.com
電話/010-84249040-811（鄒老師）
歡迎關注“國醫健康薈”
一鍵擁有優質養生服務
用一根鐵絲縱貫罐子，然後裡面放滿黑豆，放在火上烤，一端流出的油就是黑豆餾油了。現在，黑豆餾油有很多成藥，大家可以上網購買，我看到白雲山製藥就有這個產品，大家可以網購買來，然後外用，這是一個非常有效的方法，但是不知何故，可能是製作困難吧，價格又便宜，所以逐漸很少見到此法了，我推薦給大家，可以試試。
另外外用的思路，我再介紹兩個，比如，可以用無花果的鮮的樹枝，每次用一把，剪成小段，熬水，然後用這個水清洗患處，每天不計次數，很快會止癢，對患處的恢復效果不錯。
還有一個思路，是用新鮮的馬齒莧，用五十克左右，熬水，然後放溫，用此水清洗患處，每天清洗兩三次即可，這個見效要慢一點，但是也有效果。
口服食療方：綜合豆漿
用黑豆一把、綠豆一把、赤小豆一把、黃豆一把、薏米一把、烏梅五個，白糖兩調羹。熬水，一般要熬超過兩個小時，如果有電燉鍋，可以前一天晚上燉上，第二天開始喝，但是一定當天喝完，不要再多留一天。
這種豆漿熬出來，味道不錯，有點像街上賣的豆沙，但是，裡面卻有補脾祛濕的思路，有補腎滋陰的思路。可以去掉濕熱，可以收斂相火，可以滋補脾腎。
這個豆沙湯，每天堅持喝幾杯，如果能夠堅持一兩個月，對於濕疹的恢復，非常有好處。無論大人孩子，這個方法都是有作用的，對於很小的孩子可以喝果汁，而大些的孩子，如果判斷有濕熱，則也可以用這個方子的。
如果再配合上外用的方法，我相信對您濕疹的清除，一定大有幫助的。
但是，需要大家注意的是，成人的濕疹與情緒相關，各位一定要保護好情緒，否則，除了濕疹，其他方面的問題，也會令人煩惱無限的！
延伸閱讀 I 皮膚瘙癢讓你痛不欲生？國醫大師禤國維給你支招
01 祛風止癢方
【來源】自擬方。
【組成】防風，白蒺藜，烏蛇，苦參，甘草等。
【功用】祛風止癢。
【方解】本方以防風、白蒺藜為君藥，祛風止癢。烏蛇、苦參為臣，風邪易挾濕邪鬱結，郁久易化熱，故以烏蛇祛風濕，通經絡，苦參清熱燥濕止癢，使得風濕熱邪不得聚積。甘草為使，瀉熱緩急、調和諸藥。諸藥共奏祛風止癢之效。
【主治】風蘊肌表導致的瘙癢性皮膚病。症見風團、紅斑、丘疹，皮疹驟起驟退，瘙癢劇烈，惡風，有汗，舌淡紅，苔薄白，脈浮數等。
【臨床應用】“祛風止癢方”主要用於風蘊肌表導致的瘙癢性皮膚病。風性作癢，風邪又易挾濕熱之邪困阻肌膚，纏綿難愈，本方祛風止癢為主，兼清熱燥濕使風邪無停留之所，適用於風蘊肌表導致的瘙癢性皮膚病，如蕁麻疹、濕疹等疾病。
【加減化裁】風邪偏盛加蘇葉、徐長卿、白鮮皮、地膚子、蟬蛻、牛蒡子；疹色鮮紅，加生地、紫草；舌紅苔黃膩口幹苦，加黃芩；濕邪偏盛加川萆薢；皮疹多發可加烏梅、牡蠣；瘙癢難以入眠，加珍珠母鎮靜安眠，酸棗仁、合歡皮斂神就寐。
【注意事項】本方主要為“風蘊肌表”證而設，臨床上非“風蘊肌表”者則非本方所宜。
02 消炎止癢方
【來源】自擬方。
【組成】苦參，徐長卿，甘草，薄荷，冰片等。
【功能】清熱潤燥，祛風止癢。
【方解】濕疹主要是由於先天稟賦不耐，後天將養失調、飲食不節，濕熱內生，兼感風濕熱諸邪蘊于肌膚而成；皮膚瘙癢症多因風濕熱邪搏于肌膚或陰虛、血虛所致。因此亞急性濕疹、慢性濕疹、皮膚瘙癢症的發生主要責之於“風”“濕”“熱”“燥”，病機血虛風燥、血熱風盛，自覺症狀以“瘙癢”為主，局部表現紅斑、丘疹、少量脫屑，甚或肥厚、粗糙、苔蘚樣變，病情纏綿，頑固難愈。二者的治療外治法是不可缺少的重要措施，外用藥物起著重要的治療作用。
方中苦參性苦、寒，歸心、肝、胃、大腸、膀胱經，功能清熱祛濕，祛風止癢，《別錄》記載“除伏熱”“療惡瘡”；徐長卿性辛溫，歸肝、胃經，功能祛風止癢，《本草圖經》記載其“療遍體風癢乾燥”，兩藥共為本方之君。薄荷辛、涼，善疏風清熱，冰片清涼潤燥止癢共為本方之臣，甘草調和諸藥為佐使。諸藥合用共奏清熱潤燥、祛風止癢之效。
【主治】濕疹、銀屑病、特應性皮炎、瘙癢症等皮膚瘙癢。
【臨床加減】消炎止癢方一般製成霜劑應用於臨床，用於濕疹、蕁麻疹、銀屑病、特應性皮炎、瘙癢症等皮膚瘙癢，常配合使用其他外用藥加強其療效，如濕疹、銀屑病常加用激素軟膏以加強抗炎止癢作用，特應性皮炎常配合使用複方蛇脂軟膏、膚必潤軟膏（院內製劑）等加強潤燥止癢作用。
【注意事項】本方主要為風熱之皮膚瘙癢而設，臨床上非風熱之皮膚瘙癢者則非本方所宜。
03 消炎止癢外洗方
【來源】自擬方。
【組成】苦參，地榆，大黃，大飛揚，地膚子，蛇床子，荊芥，枯礬，甘草等。
【功用】清熱燥濕，祛風止癢。
【方解】本方以苦參為君藥，解風濕熱毒。地膚子、荊芥、大、蛇床子、大飛揚為臣。地膚子、荊芥祛風止癢，蛇床子、大飛揚除濕殺蟲止癢，大黃瀉火解毒消腫，地榆清熱解毒。枯礬為佐，燥濕殺蟲、收斂止癢。甘草為使，清熱瀉火緩急。諸藥和調，共奏清熱燥濕，祛風止癢之效。
【主治】瘙癢性皮膚病。
【臨床應用】主要用於風濕熱蘊瘙癢性皮膚病。
【加減化裁】本方為外洗方，分泌物多可加五倍子，乾燥可加蒼耳子，癢甚可加艾葉。
【注意事項】本方主要為“風濕熱蘊”證而設，臨床上非“風濕熱蘊”者則非本方所宜。
04 養血止癢方
【來源】四物東加減。
【組成】熟地，當歸，白芍，丹皮，甘草等。
【功能】滋陰養血，涼血活血，潤燥止癢。
【方解】方中以熟地為君，味甘質潤，滋陰養血；當歸為臣，養血活血，補中有行；白芍、丹皮為佐，涼血潤燥斂陰；甘草調和諸藥，全方寓養血、活血、涼血、斂血於一體，共奏滋陰養血、涼血活血、潤燥止癢之效。
【主治】血虛風燥之瘙癢，症見病程日久或年老血虛，皮膚乾燥、脫屑、肥厚、粗糙、苔蘚樣變，表面有抓痕、血痂、色素沉著，瘙癢劇烈，伴面色萎黃無華、頭暈乏力、口幹心煩、夜寐不安，大便幹結，舌淡紅苔薄白，脈濡細。
【臨床應用】養血止癢方可用於治療血虛風燥之證。臨床常用於治療濕疹、蕁麻疹、皮膚瘙癢症、特應性皮炎、神經性皮炎、乾燥綜合征等血虛生燥者。
【加減化裁】瘙癢難以入睡者，加夜交藤15g、酸棗仁20g；口幹心煩者，加玄參20g、燈芯草5紮；夾瘀者，加丹參25g、桃仁10g、紅花5g、雞血藤20g；濕毒未清、滲液明顯者加白花蛇舌草15g、川萆薢15g；大便秘結者加火麻仁15g、桃仁10g。
【注意事項】本方主要為血虛風燥證而設，臨床上非血虛風燥者則非本方所宜。
商務合作請聯繫：
郵箱/qingwen.zou@zhongyiyaofg.com
電話/010-84249040-811（鄒老師）
歡迎關注“國醫健康薈”
一鍵擁有優質養生服務