我們一般說的上火， 有很多都是肝火， 腎主藏精， 肝主藏血， 肝血不足， 眼睛就酸澀， 視物不清。 肝火太旺， 眼睛就脹痛發紅。 夜裡總做噩夢， 兩三點鐘便會醒來， 再難入睡。
太沖穴可以伸出援手， 幫你解決這如此眾多的問題。 還可以在你發燒的時候幫你發汗， 可以在你緊張的時候幫你舒緩， 可以在你昏厥的時候將你喚醒， 可以在您抽搐的時候幫你解痙。
什麼人用太沖穴好呢？
最適合那些愛生悶氣、有淚往肚子裡咽的人， 還有那些鬱悶、焦慮、憂愁難解的人。 但如果你是那種隨時可以發火、不加壓抑、發完馬上又可談笑風生的人， 那麼太沖穴對你就意義不大了。 揉太沖穴， 從太沖揉到行間， 將痛點從太沖轉到行間， 效果會更好一些。
從某種角度上來說， 發脾氣並不是一件壞事， 尤其是對於女性來說。 很多時候發脾氣不是由於修養差、學問低， 而是不由自主的， 是體內的濁氣在作怪， 它在你的胸腹中積聚、膨脹， 最後爆發出來， 控制不住。 那麼這種氣又是如何產生的呢？從根源上來講是由情志誘發而起的。 其實這種氣起初是人體的一股能量， 在體內周而復始地運行， 起到輸送血液周流全身的作用。
肝功能越好的人， 氣就越旺。 肝幫助人體將能量以氣的形式推動全身物質的代謝和精神的調適。 這種能量非常巨大， 如果我們在它生成的時候壓抑了它， 如在生氣的時候強壓下怒火， 使它不能及時宣發， 那麼這時它就成了體內一種多餘的能量， 也就是我們俗話說的“上火了”，
肝火旺是一種上天的稟賦， 肝火旺的人有膽有識、精力充沛， 常能做成大事，
有一種人愛哭，你可別阻止她，有煩心委屈的事能夠隨感而發，將體內的鬱結及時疏解，真是痛快！“肝之液為淚”，這是上天賜予我們每個人的自然解毒法，可以迅速化解肝毒，為何不用呢？有些人大哭了一場，將多年的積鬱一湧而出，頓時無毒一身輕。所以這是最高明的治療方法。哭也會消耗大量的氣血，因為濁氣不會自行排出，需要調動大量氣血將它趕出來。所以大哭之後通常疲憊不堪，困倦思睡，這時就要及時補充氣血。另外，也不可總是哭哭啼啼，像林妹妹一樣，那就又會造成氣血兩傷了，所以凡事要恰到好處，過猶不及。
說到肝火，說到生氣，就不得不提到太沖這個奇妙的穴位。
太沖穴是肝經的原穴，原穴的含義有發源、原動力的意思，也就是說，肝臟所表現的個性和功能都可以從太沖穴找到形質。我對太沖穴一直懷有一種敬畏的情感，因為它太像是一位不怒而威而又寬厚睿智的長者。它總能給你注入能量，總能為你排解鬱悶，總能讓你心平氣和，甚至在險象環生之時讓你臨危不亂、勇往直前。對於太沖穴可以進行拍打，拍打時間為15分鐘左右，採用一拍靈經絡拍效果更佳顯著：
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在中醫裡面，肝被比做是剛直不阿的將軍，“肝為剛髒，不受怫鬱”，是說這個臟器陽氣是很足的，火氣是很大的，是不能夠被壓抑的。“肝主筋，易生內風”，你看那些中風後遺症的患者通常都是手腳拘攣，按照俗話說，就是筋抽在一起了，這就證明肝已受傷了。“肝開竅於目”，是說眼睛的問題主要是由肝來決定的：肝血不足眼睛就酸澀，視物不清了；肝火太旺，眼睛就脹痛發紅。
“肝藏魂”，有一個成語叫“魂不守舍”，就是魂不能踏踏實實地在肝臟這個屋子裡呆著，非要跑出來。有的人整天精神渙散，思想難以集中，就像丟了魂一樣，這就是肝氣虛弱造成的。還有人夜裡總做噩夢，兩三點鐘便會醒來，再難入睡，這都是肝臟鬱結的濁氣在作怪。太沖穴可以解決這如此眾多的問題，所以你一定要善加利用。太沖穴還可以在你發燒的時候幫你發汗，可以在你緊張的時候幫你舒緩，可以在你昏厥的時候將你喚醒，可以在你抽搐的時候幫你解痙。
有一種人愛哭，你可別阻止她，有煩心委屈的事能夠隨感而發，將體內的鬱結及時疏解，真是痛快！“肝之液為淚”，這是上天賜予我們每個人的自然解毒法，可以迅速化解肝毒，為何不用呢？有些人大哭了一場，將多年的積鬱一湧而出，頓時無毒一身輕。所以這是最高明的治療方法。哭也會消耗大量的氣血，因為濁氣不會自行排出，需要調動大量氣血將它趕出來。所以大哭之後通常疲憊不堪，困倦思睡，這時就要及時補充氣血。另外，也不可總是哭哭啼啼，像林妹妹一樣，那就又會造成氣血兩傷了，所以凡事要恰到好處，過猶不及。
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