俗話說：3月份來了想必有很多的孩子或者寶寶都開學了， 最近幼稚園班裡不少寶寶都發燒了， 聽有的家長說， 用小兒推拿退燒效果不錯， 不用吃藥。 真的有這麼好的辦法嗎？今天哈媽就給大家總結一些常見的小兒推拿的小妙招！
先說準備工作， 就是要備一小碟涼水備用。1、先用我們的食指和中指 從孩子胳膊A點推擦到B點， 手法要輕柔。 按照這個方向推200次， 在中醫按摩裡這叫推三關。
2、用食指和中指從孩子胳膊C點推擦到D點， 手法要輕柔。 按照這個方向推200次， 這叫推六腑。
3、用食指和中指從孩子胳膊1點推擦到2點，
把從1到2的這段距離（就是天河水的位置）多沾濕點涼水， 然後從1到2方向邊用兩個手指拍打邊用嘴吹涼氣， 要感覺手指下面拍打的時候有涼涼的感覺， 這樣方向邊吹涼氣邊由1到2方向拍打， 做8-10遍左右。
關於力度。 老中醫說， “一定要輕柔， 感覺手指在孩子胳膊上滑動， 這不是按的穴位而是疏通經絡， 通過皮膚輕柔摩擦起的作用， 他說人的皮膚就是有這麼大的反射魔力”， 而且一定要記住涼水吹涼氣拍打那一步。 我實驗之後終於體會到了中醫按摩的博大精深， 真的太神奇了。
按摩位置和手法。 左手臂右手臂都可以的， 一般只做左手臂就行了。 按摩是食指和中指併攏著推。 速度不要太慢， 一般是大概1秒鐘推一下就行。
通過上面的方法做完一遍後， 不要著急， 一般不到1小時孩子就會微微出汗， 體溫會慢慢降下不少。 這個辦法是針對體溫在38.5以下的。
如果體溫在 38.5~39.5 的， 用上面的方法推完後， 再加幾個手法！
開天門200次， 開天門也稱推攢竹， 天門是從眉心正中間至髮際線處， 也就是額頭的正中線， 用大拇指自下而上交替直線推動。
推坎宮100次， 坎宮是眉頭至眉梢延伸至太陽穴的一條直線， 用大拇指分別放在眉頭上， 然後沿著眉毛向眉梢分推。
揉太陽穴1分鐘， 太陽穴是眉梢與外目間， 向後約1寸的凹陷處。 揉太陽可以發汗退熱， 如果高燒， 揉的時候力道要重一點。
蘸水捏脊20遍。 捏脊具有雙向調整作用， 既能驅寒， 也能清熱涼血。 我選擇反復蘸水捏脊20遍。 最後一遍， 不等後背的水蒸發幹， 我用嘴從下往上， 直吹到大椎穴， 把水汽吹散、吹幹。 這個手法稱為脊背吹水， 是北京一位非常德高望重的中醫老師的心得真傳， 在實踐操作中做了一些手法的改良， 但對退燒非常見效。
如果寶寶燒到39.5以上建議媽媽們再加上退六腑300-500次， 可以退五臟六腑實熱， 尤其針對高燒不退，寶寶精神不好，效果非常明顯。
注意事項：1、在推拿之前最好是讓孩子先多喝點溫熱水，有助於推拿打通脈絡發汗散熱。
2、如果第一次推拿後見效不理想不要著急，認真的再做一遍，一定會有效果。發燒一般都會有反復，我們要有毅力來用心去推拿，會見到效果。
3、可以在孩子睡著的時候做，手法要輕柔，就像觸摸寶寶的小臉一樣的輕柔，並保證手指在皮膚上滑走。
生娃每個媽媽的成長之路，讓我們一起輕鬆學習如何當媽，如何帶娃。讓專家幫我們解答！更多育兒知識，輔食製作，一起學習成為寶寶的榜樣！
尤其針對高燒不退，寶寶精神不好，效果非常明顯。注意事項：1、在推拿之前最好是讓孩子先多喝點溫熱水，有助於推拿打通脈絡發汗散熱。
2、如果第一次推拿後見效不理想不要著急，認真的再做一遍，一定會有效果。發燒一般都會有反復，我們要有毅力來用心去推拿，會見到效果。
3、可以在孩子睡著的時候做，手法要輕柔，就像觸摸寶寶的小臉一樣的輕柔，並保證手指在皮膚上滑走。
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