孕酮無論是對寶寶還是媽媽， 都是非常重要的， 它直接影響到媽媽的身體和胎兒的發育。
孕酮對寶寶和媽媽都很重要
孕酮是體內的一種雌激素，
孕酮正常範圍參照表：
孕酮正常值參考表
孕酮低有什麼症狀呢？
1、孕酮低會導致經期呈現異常紊亂。
2、月經期間經血過多、痛經、月經期間血液凝塊等的表現症狀
3、習慣性流產， 懷孕時， 孕酮是女人體內必有的， 孕酮低使女人呈現流產的表像
4、孕婦孕酮低， 不孕不育是最為明顯的症狀。
5、部分患者還出現甲狀腺功能不全
6、懷孕初期出現嚴重的低血糖
7、陰道乾燥
8、體重增加
如果出現這些症狀的時候， 備孕的和已經懷孕媽媽就該注意了， 需要去醫院檢查， 看看是不是孕酮低。
孕酮低怎麼辦？
1、如果檢查發現孕酮值過低的話， 要保胎治療， 定期檢查， 遵醫囑打孕酮針或者是服用藥物治療。
豆漿中含有豐富的大豆異黃酮
2、可以吃天然大豆異黃酮和天然維E。 據說豆漿有一定功效， 不妨可以試試。 另外孕酮低可以吃一些富含果膠、膳食纖維豐富的食物。 如桃子、柚子、草莓、獼猴桃等。 如果正在備孕的准媽媽們想要防止孕期出現孕酮低， 也可以前服用大量豆類食品， 以及纖維豐富、富含果膠的水果。
富含果膠的水果
3、孕酮低的准媽媽一定要注意休息， 避免體力勞動。
4、一定要避免食用辛辣食物， 儘量少吃寒性食物， 比如西瓜、河蟹、茄子、兔肉等。
孕酮低的准媽媽們一定要及時複查， 注意平時的飲食習慣， 希望各位准媽媽們都能生一個聰明健康的寶寶，