大多數孕媽媽在得知胎位不正後都特別擔心， 事實上， 當懷孕之8個月時， 有九成胎兒因頭部較重會自然轉正， 准媽媽無須太過於慌張， 只要定期產檢、和婦產科醫生配合良好， 是可以平安順利的生產的
什麼是胎位不正
“胎位”是指胎兒在母體子宮最接近宮頸的部位。 在懷孕初期， 因為羊水很多， 胎兒在子宮內動來動去， 姿勢和位置都會改變， 此時並沒有固定胎位。 到了准媽媽懷孕約7個月時， 子宮漸漸成長為 橢圓形， 這時候胎兒的位置才慢慢固定下來， 通常是胎頭較重， 朝下接近子宮頸的位置， 而腳部向上在活動空間較大的子宮底部， 這種頭下腳上的姿勢是正常“頭先露”的胎位
胎位是最接近子宮頸的部位， 因此也是胎兒出生時最先露出的部位。 除了頭骨先露的頭位是正常的胎位外， 其他如先露部是胎兒的臀部、是肩膀或手的橫位以及顏色面位和額位，
胎位不正的原因
胎位不正的原因， 除了可能是孕媽媽盆骨太小， 胎頭無法進入外， 胎盤著床太低或臍帶太短都可能讓胎頭不易下降， 有些生過孩子的經產婦腹肌鬆弛，
如何避免胎位不正
1、膝胸臥式
在懷孕7個月時， 可以做“膝胸臥式”的姿勢來讓胎位轉正， 但這種姿勢對孕媽媽來說其實不太舒服， 加上在這個時期胎位不正的比例約達.4分之一， 因此到了懷孕32周時， 如果仍有胎位不正的情形， 再來做膝胸臥式的姿勢矯正也不遲。 不過對這種方法， 也有許多醫生保留態度。 一是大腹便便的孕媽媽做起來很不舒服， 二是效果並不顯著， 若不幸發生雖然胎位轉正但臍帶卻繞到頸部而早產或併發症的情形， 實在是得不償失
膝胸臥式的做法：雙膝跪在軟墊上，
2、胎位外轉術
在某些臀部或橫位元的情況下， 如果孕媽媽子宮未曾動過手術， 有人會考慮第一胎懷孕32周， 第二胎懷孕34周時施行“胎位外轉術”， 不過， 這種手術也可能引起胎盤早期剝離， 臍帶繞頸、子宮收縮或破裂的危險， 除非孕媽媽堅持 ， 否則並不建議如此做
齊麗娟溫馨提示：懷孕26周前發現胎位不正別緊張， 只要規則產檢， 若無異議狀就可安心靜待胎兒自然轉正