明天又到週末, 難得放假好不想早起, 但是放假也不能減低生活品質啊!
每週五推出一款簡單菜譜, 既好吃又簡單, 輕鬆滿足週末在家的觀眾老爺們的選擇困難症!
【鹽菜煸雞翅中】
食材:雞翅中、蒜瓣、生薑、香蔥、紅尖椒、瓶裝鹽菜2-3勺;
步驟:
1、冰凍雞翅中提前解凍, 清水浸泡一會兒, 洗淨, 瀝幹水份, 前後用小刀劃一兩刀, 方便入味;加適量鹽、生抽、老抽、料酒、白胡椒粉、蒜末、薑末、蔥段,
2、剩餘的蒜瓣、生薑、香蔥分別切碎末;紅尖椒切細圈;
3、平底不粘鍋加適量油, 油熱後, 抖掉雞翅中身上粘著的調料, 下入油鍋, 小火煎至兩面微焦, 內裡斷生, 盛出備用;
4、再次坐鍋熱油, 下入蒜末、薑末、紅椒碎, 小火煸香, 下入2-3勺鹽菜, 加少量清水, 下入雞翅中, 攪拌均勻, 淋一點生抽, 炒至湯汁基本收幹, 撒上香蔥碎, 即可關火裝盤。
1、雞翅中一定要提前醃制半天以上, 放入冰箱冷藏也可醃制一天以上, 更能入味;
2、雞翅中易熟, 煎至表皮兩面微焦, 即可;
3、鹽菜較幹, 放入鍋中煸炒時, 可加少量水, 以免在炒鍋中亂跳;
4、鹽菜也可以換成剁辣椒、豆豉醬、腐乳等其它醬料。