寶寶吃得太多最容易導致積食了。 積食不但容易引起感冒、發燒等症， 還可能後續引發支氣管炎、肺炎、哮喘等疾病！
家長應該如何“放倒”貪吃寶寶？寶寶出現積食， 哪些措施可以幫助TA快速消積？此文你不可不看哦！
警惕！這些症狀提示寶寶積食了
積食在年幼的寶寶當中非常常見， 且出現時有明顯徵兆。 3歲以上的寶寶基本可以告訴家長自己不舒服， 但如果寶寶還不會說話， 各位家長就要仔細觀察寶寶積食的苗頭了：
1、身體狀況不適
出現積食的寶寶嘴巴裡會有一股酸腐味， 舌苔白而厚膩， 鼻樑兩側發青， 尤其吃飯時胃口明顯縮小， 甚至食欲不振， 但有些積食的寶寶會感覺口渴， 因而飲水量比平時增加很多。
2、行為舉止異常
由於積食導致身體不適寶寶睡覺時身子時不時會翻動， 還會咬咬牙， 甚至出汗。 情緒上也表現得很煩躁， 比平常更愛哭鬧。
3、免疫功能下降
寶寶在積食期間， 腸胃功能出現紊亂， 進而導致身體免疫功能失調不僅容易反復感冒、咳嗽， 甚至還會患上肺炎。
寶寶一旦出現以上2-3條徵兆， 家長就該考慮寶寶是否出現積食， 並及時採取措施， 別讓積食奪走寶寶健康！
積食並非只是吃得多，
6個月以下的寶寶接觸的食物可能主要是母乳和奶粉， 但對已經添加輔食或完全適應成人食物的寶寶們來說， 所能接觸到的各類美食比平時更為豐富。
對此有的家長認為寶寶出現積食就是因為吃得太多， 但實際上造成寶寶積食的原因可能是多方面的。 以下幾個因素家長們反而更需要引起重視：
1、吃得太雜亂了
如果寶寶吃進去食物太雜亂， 比如吃了甜食馬上又接著吃酸辣食物或者生冷食物， 寶寶腸胃就可能對這種食物的多樣性一時難以適應造成積食。
2、吃得太油膩了
寶寶吃得太油膩所攝入的脂肪勢必過多， 而脂肪是難以消化的， 加之寶寶的腸胃功能本身不完善， 對脂肪的消化能力也很有限。
3、食物本身不易消化
一些本身不容易消化的食物， 如蔬菜中的豆製品零食中的奶油、巧克力西、小餅乾等， 寶寶吃得過多， 就容易加重腸胃負擔引起消化不良。
4、寶寶患上腸胃疾病了
如果寶寶積食症狀越來越嚴重， 還出現便秘或者腹瀉、食物過敏等症狀， 家長就應該警惕寶寶患上了腸胃疾病了， 這種情況應馬上帶寶寶到醫院看醫生， 以免延誤病情。
幫寶寶消除積食這樣做
如寶寶不慎出現積食， 各位家長也不必驚慌， 積食現象通過合理治療方法可以得到全面的治癒。 從寶寶的健康考慮， 建議家長們按照如下方法逐步治療：
1.藥物療法 推薦指數：★
寶寶有肚腹脹滿、噁心嘔吐、煩躁口渴、舌苔黃厚、大便乾燥這些症狀時， 適合服用小兒化食丸， 如果出現咳嗽、喉痰鳴、腹脹、食欲不振、口中有酸臭味的症狀時， 則適合服用小兒消積止咳口服液。 具體用量可以根據醫生要求給寶寶服用， 沒有到萬不得已千萬不要給孩子吃藥！推薦指數1星。
2.運動療法 推薦指數：★★
讓寶寶增加運動量可加快腸胃蠕動，消耗過多能量促進排便。家長可在飯後帶著寶寶散步半g個小時到一小時，在陽光明媚天氣裡則建議進行戶外活動半小時到一小時。運動療法有一些效果，但是無法徹底的治療積食。推薦指數2星。
3.按摩療法 推薦指數：★★★
通過按摩的方法也可促進寶寶的腸胃蠕動，如順著寶寶的後脊樑骨上下輕搓30-40次，或者用手掌蓋住寶寶的肚臍，按順時針、逆時針方向各按摩30-40次。以上方法再配合按揉寶寶足三裡穴，效果更佳。按摩療法可暫時緩解寶寶飯後難受的症狀，按壓的時候一定得注意力道，操作也比較費時費力，推薦指數3星。
4.飲食療法 推薦指數：★★★★
山楂水將新鮮山楂洗淨，切成小塊，用小火燉煮3~4個小時，煮出湯色後，把山楂過濾掉，在湯中加冰糖喂寶寶喝。
薏米山藥粥將薏米、山藥、小米適量一起熬粥食用，能祛濕健脾、滋陰養液，尤其適用於積食不消、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的孩子。
麥芽梔子水用麥芽、梔子煲水給孩子喝。用量方面要根據孩子的年齡大小而定，例如1歲以下的寶寶，麥芽、梔子各6克，一到三歲的孩子可以各用9克。
飲食療法不失為一種好辦法，但是原料選用比較有考究，媽媽的廚藝也有考究，不然孩子不願意吃也白搭了，推薦指數4星。
5.外用貼膏 推薦指數：★★★★★
飲食療法通常都會碰到孩子不願吃的困境，孩子不吃毫無辦法，這時候外用的貼膏就是我們的救命稻草了，純中藥配置，外用無毒無西藥無副作用，堅持用幾貼效果顯著，再也不用擔心寶寶積食了。推薦指數5星。
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2.運動療法 推薦指數：★★
讓寶寶增加運動量可加快腸胃蠕動，消耗過多能量促進排便。家長可在飯後帶著寶寶散步半g個小時到一小時，在陽光明媚天氣裡則建議進行戶外活動半小時到一小時。運動療法有一些效果，但是無法徹底的治療積食。推薦指數2星。
3.按摩療法 推薦指數：★★★
通過按摩的方法也可促進寶寶的腸胃蠕動，如順著寶寶的後脊樑骨上下輕搓30-40次，或者用手掌蓋住寶寶的肚臍，按順時針、逆時針方向各按摩30-40次。以上方法再配合按揉寶寶足三裡穴，效果更佳。按摩療法可暫時緩解寶寶飯後難受的症狀，按壓的時候一定得注意力道，操作也比較費時費力，推薦指數3星。
4.飲食療法 推薦指數：★★★★
山楂水將新鮮山楂洗淨，切成小塊，用小火燉煮3~4個小時，煮出湯色後，把山楂過濾掉，在湯中加冰糖喂寶寶喝。
薏米山藥粥將薏米、山藥、小米適量一起熬粥食用，能祛濕健脾、滋陰養液，尤其適用於積食不消、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的孩子。
麥芽梔子水用麥芽、梔子煲水給孩子喝。用量方面要根據孩子的年齡大小而定，例如1歲以下的寶寶，麥芽、梔子各6克，一到三歲的孩子可以各用9克。
飲食療法不失為一種好辦法，但是原料選用比較有考究，媽媽的廚藝也有考究，不然孩子不願意吃也白搭了，推薦指數4星。
5.外用貼膏 推薦指數：★★★★★
飲食療法通常都會碰到孩子不願吃的困境，孩子不吃毫無辦法，這時候外用的貼膏就是我們的救命稻草了，純中藥配置，外用無毒無西藥無副作用，堅持用幾貼效果顯著，再也不用擔心寶寶積食了。推薦指數5星。
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