太甜或者太鹹的零食如糖果、話梅不宜給4歲以內的寶寶吃。 甜食易引起蛀牙， 更重要的是， 寶寶口味會影響其成年後飲食習慣， 如果習慣攝入口味重的食物、嗜食甜食， 成年後易得糖尿病。
一、1歲以內別吃蜂蜜
提醒！提醒！1歲以上寶寶才能吃蜂蜜。 因為蜂蜜不易消化完全， 往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞， 可引起幼兒肉毒桿菌病， 使寶寶精神肌肉失調， 甚至呼吸系統癱瘓。
二、2歲以內不宜喂牛奶
2歲以內的寶寶不宜喂鮮牛奶、羊奶， 以及成人奶粉， 因為嬰兒體內消化酶分泌不足或者活性不高， 喂牛奶後不一定能消化， 會出現消化不良的症狀， 如嘔吐、腹脹、腹瀉等。 如果不能母乳餵養， 應食用嬰兒專用配方奶粉。
兒童食譜0-1-2歲嬰兒輔食書籍三餐菜譜兒童營養食譜書 ￥9.9 購買
三、3歲以前別吃易過敏水果
3歲以前的孩子出現食物過敏的幾率很大， 不適合吃易過敏、刺激性的食物， 如水蜜桃、奇異果等表面有絨毛的水果。 嚴重者可引起哮喘。 此外， 芒果刺激皮膚黏膜， 引發口唇部接觸性皮炎；鳳梨刺激血管， 可致口舌發麻， 皮膚癟癢等， 同樣值得注意。
四、4歲以前別吃糖果、話梅等
太甜或者太鹹的零食如糖果、話梅不宜給4歲以內的寶寶吃。 甜食易引起蛀牙， 更重要的是， 寶寶口味會影響其成年後飲食習慣， 如果習慣攝入口味重的食物、嗜食甜食， 成年後易得糖尿病、高血壓等與飲食習慣密切相關的慢性疾病。
五、5歲以前別吃螃蟹等海鮮
螃蟹等海鮮中含有大量的蛋白質和較高的膽固醇， 有過敏體質的孩子容易對其過敏， 甚至出現風疹。 若孩子患哮喘， 吃海鮮會導致哮喘發病。 即使孩子沒有哮喘和過敏， 也要適可而止。
兒童營養食譜書輔食添加書籍0-3-6歲寶寶食譜全書 ￥19.5 購買
六、6歲以內別喝茶
茶中含有咖啡因等可致中樞神經系統興奮，影響睡眠。而且茶中還含有鞣酸可引起消化道粘膜收縮，與所食蛋白質結合形成凝塊，影響營養吸收，並可致消化不良，食欲下降。茶葉中的鞣酸飲後易形成不溶性鞣酸鐵，阻礙鐵的吸收，易引起貧血。
七、7歲以前別喝功能性飲料
功能性飲料成分特殊，適合運動員、體力消耗量大的特定人群，在強烈運動、人體大量流汗後飲用。兒童精力和運動量有限，排汗不多，而且功能飲料很多成分不但不適合兒童，還影響他的發育和健康。
八、8歲前別吃蠶豆
“蠶豆病”是一種6-磷酸葡萄糖脫氫酶缺乏所導致的疾病，多見於8歲左右兒童。使用新鮮蠶豆後突然發生的急性血管內溶血，全身發黃，小便出現醬油色，嚴重者可引起全身器官衰竭，甚至死亡。
六、6歲以內別喝茶
茶中含有咖啡因等可致中樞神經系統興奮，影響睡眠。而且茶中還含有鞣酸可引起消化道粘膜收縮，與所食蛋白質結合形成凝塊，影響營養吸收，並可致消化不良，食欲下降。茶葉中的鞣酸飲後易形成不溶性鞣酸鐵，阻礙鐵的吸收，易引起貧血。
七、7歲以前別喝功能性飲料
功能性飲料成分特殊，適合運動員、體力消耗量大的特定人群，在強烈運動、人體大量流汗後飲用。兒童精力和運動量有限，排汗不多，而且功能飲料很多成分不但不適合兒童，還影響他的發育和健康。
八、8歲前別吃蠶豆
“蠶豆病”是一種6-磷酸葡萄糖脫氫酶缺乏所導致的疾病，多見於8歲左右兒童。使用新鮮蠶豆後突然發生的急性血管內溶血，全身發黃，小便出現醬油色，嚴重者可引起全身器官衰竭，甚至死亡。