濰坊保健訊 在冬天向春天轉換的過程中,季節交替,一方面氣溫回升較快,另一方面,冷暖空氣又頻繁交流。 相當一部分女性出現非常集中的皮膚反應， 發紅、起疹子、乾燥、脫皮， 有的刺癢等等， 我們稱之為“春敏”現象。
春敏現象的原因
人有適應環境變化的能力， 但反應總有一個滯後期。 已經確認， 皮膚分泌的油脂（皮脂）與細胞間質（尤其是神經醯胺）共同組成了皮膚的化學屏障。 當它們減少時， 皮膚屏障將會減弱。
在冬季， 隨著氣溫降低， 皮脂分泌顯著減少， 包括神經醯胺在內的表皮層脂類成分著減少，
春季刺激皮膚的相關因素
1、陽光輻射強度在兩周內會上升50右， 對於皮膚的刺激和傷害大增；
2、氣溫上升， 有時又突然降低， 劇烈波動。 熱時使毛細血管擴張，
3、防護不夠：脫去了防護性好的冬裝；
4、細菌及其它生物開始活躍， 植物開花， 空氣中潛在的致敏因素如花粉、動植物粉塵增多， 而此時皮膚屏障功能又比較弱， 免疫系統活躍， 皮膚過敏率也會升高。
春敏現象的防治
對於春敏現象， 總的來說要預防為主,治療為輔。
1、平多吃水果蔬菜喝水；保持積極樂觀的心態；經常補水注意防曬。
同時， 可以適當的選擇一些性質溫和的護膚品， 能幫助保護肌膚免受外界環境侵害， 迅速安撫肌膚， 令肌膚感覺舒適與平衡
2、保護皮膚屏障， 建議避免過度清潔皮膚， 以免皮膚天然油脂過多損失。
3、避免卸妝。
4、用溫水而不要用過熱的水洗臉。
5、給皮膚補充油分， 尤其是有助於皮膚恢復的油分， 如紅花籽油、甜杏仁油、芝麻油等。
6、謹慎地使用果酸和水楊酸等角質軟化成分， 謹慎使用磨砂、撕拉式面膜。
7、防曬。 由於要避免化學防曬劑可能產生的刺激以及卸妝帶來的刺激， 建議用帽子做硬防曬為主。
8、如果有花粉過敏史， 則不要在花朵盛開的時候去野外、公園。
9、風大時仍然要戴口罩， 或者避風。
（王玉龍）