孩子的脾胃尚未發育完全的階段， 未充分消化的穢物積聚堵塞在腸道， 稱為“積食”。
腸道上接脾胃下連肛腸， 是個中間樞紐的環節，
在中， 穢物充滿導致腹脹如鼓；
在上， 由於下方樞紐失靈而出現不思飲食；
在下， 由於穢物阻礙而出現大便不通。
寶寶積食， 普遍有以下幾種症狀
☞ 寶寶在睡眠中身子不停翻動， 有時還會咬牙。 所謂食不好， 睡不安。
☞ 寶寶最近大開的胃口又縮小了，
☞ 寶寶常說自己說肚子脹， 肚子疼。
☞ 可以發現寶寶鼻樑兩側發青。 舌苔白且厚。 還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
你家的寶貝是否也有類似的情況呢， 別擔心， 下面就教你健康有效的食物療法！
薏米山藥粥
功能：調補脾胃滋陰養液。 適用于小兒積食不消吃飯不香， 體重減輕， 面黃肌瘦。
做法：將薏米、山藥、小米適量一起熬粥食用， 能祛濕健脾、滋陰養液， 尤其適用於積食不消吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的孩子。
熬山楂水
功能：清肺消食。 尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法：將新鮮的山楂洗淨切成小塊， 用小火燉煮3~4個小時， 煮出湯色後把山楂過濾掉， 在湯中加冰糖喂寶寶喝。
蘿蔔粥
功能：開胸順氣、健胃。 對寶寶消化不良， 腹脹有療效。
做法：白蘿蔔1個， 大米50克， 糖適量。 把白蘿蔔、大米分別洗乾淨。 蘿蔔切片先煮30分鐘， 再加米一起煮（不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米）。 煮至米爛湯稠加紅糖適量煮沸即可。
提 示：白蘿蔔解毒生津、清肺化痰， 平時加于肉湯或骨湯中也是很合適的。
食物療法見效較慢， 如果媽媽廚藝不佳， 或者寶貝不配合不願意吃的話也很難達到治療積食的效果， 各位家長可以選用：外用貼膏小兒積食厭食磁貼採用純中藥配置的外用貼膏，有著見效快、無毒無副作用的優勢，是治療寶寶積食厭食很好的辦法！
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