小張非常困惑的給我留言：她家孩子現在五歲了， 從小到大都是她自己親自帶的， 三歲上了幼稚園以後她才出去上班， 之前一直也是按照海默老師的理念方法在帶孩子。 所以她期望孩子各方面的發展都要非常好， 可理論上說孩子三歲就應該可以分床了， 可是小張的孩子五歲了， 還不願意分床睡？而且， 也特別的黏人。
小張是科學育兒的長期讀者， 所以她知道孩子是安全感不足， 可是不應該呀， 她覺得自己做的一直都很好！孩子怎麼就會安全感不足呢？
小張遇到的應該是一個典型問題， 所以，
判斷孩子的安全感是否良好， 最終還是要以孩子的表現為標準。 孩子的安全感不足， 極有可能是家長關注不夠， 或者給孩子的接納包容不夠。 當然， 也有可能是過度關注、過度照顧， 給孩子帶來的過度的焦慮和壓力， 同樣會導致孩子安全感的不足。
現在大部分家庭還是六個大人圍著一個孩子轉的局面， 所以過度關注過度照顧， 讓孩子沒有自己的空間和機會， 是一部分家庭導致孩子安全感不足的客觀原因。
面對五歲孩子安全感不足的情況， 究竟應該怎麼做呢？怎麼才能夠順利的完成分床呢？看了前面幾天的文章， 更加擔心孩子一直不能分床睡了。
其實， 對於， 三歲以上的孩子， 安全感不足的補足方式，
首先， 媽媽要有一個， 平和的心態， 情緒要穩定， 不能對著孩子大吼大叫， 動不動就發脾氣， 更是不能隨意的打罵， 這都是讓孩子有安全感的重要前提。
其次，
再次， 在保證孩子安全的前提下， 給孩子足夠的自由空間， 允許孩子， 自由的跑跳， 爬， 鑽， 越活潑越自由的孩子安全感會越好。
這些都是基礎的工作， 也是最核心和關鍵的工作。
回到具體分床上來， 就是要循序漸進的， 讓孩子適應一個人睡。
剛一開始家長陪著孩子， 在他的房間， 家長用手撫摸孩子的後背， 給孩子講故事。 告訴孩子， 媽媽會等你睡著以後再離開， 媽媽就在對面， 媽媽可以隨時聽到你的聲音。
如果孩子哭個幾分鐘就能夠安然入睡的話，
如果孩子順利的獨自一人睡了一晚， 那麼第二天早上起來， 媽媽一定要抱抱孩子並且鼓勵孩子， 告訴孩子你真棒， 你已經是大孩子了可以自己睡了， 媽媽好愛你！
循序漸進的， 慢慢來， 孩子的安全感就一定會逐漸補足。 對於像小張家一樣， 六個成人共同關注的情況下， 更是要讓孩子有自由的空間， 不能凡事包辦， 這樣孩子才有可能， 在探索當中成長， 在成長當中獲得足夠的安全感！
有關安全感的培養， 最近我在科育會家庭早教最強大腦計畫3期預備班中， 做了一次分享， 引起了非常大的反響， 很多家長都深有感觸。
附錄：
家庭早教最強大腦計畫通過營養加教養， 目的是説明家長們系統學習孩子的養育和教育的理念和方法， 有機會培養孩子的最強大腦， 幫助孩子成長為人格健全， 聰明健康的孩子！
現在，如果你家的孩子處於0-3歲階段，那麼歡迎你先免費加入預備班學習，為正式加入最強大腦計畫做一個知識上的儲備。
我是胡海默，社群科學育兒第一人。
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