當頭髮濕濕的時候， 就容易發生斷裂的情況。 所以你如果頭髮還是濕的狀態下就去睡覺， 那會增加你脫髮的風險。
因為整個晚上頭髮都濕濕的情況下， 再加上我們在睡覺時體溫會升高， 造成頭皮的溫差較大， 容易出現頭痛症狀。
當你頭髮還是濕的就去睡覺時， 你的頭髮容易打結糾纏在一起， 尤其是長頭髮的人更容易發生。
因為頭髮濕濕的讓你的頭皮也變得比較潮濕， 因此造成各種搔癢症狀。
當頭皮長時間是濕的狀態下， 會影響頭皮上皮脂腺的功能， 這些皮脂腺將會分泌出更多的油脂或減少油脂的分泌， 這將會破壞頭皮的酸鹼值平衡， 進而產生頭皮屑或是很油的頭皮。
睡覺時頭髮濕濕的時候， 也會讓枕頭或毛巾變濕， 然後就會滋生出很多細菌， 最後頭皮就會受到細菌的感染。
由於溫度的變化， 在頭髮是濕的狀態下就去睡覺會造成肌肉酸痛、嚴重痙攣和臉部麻痹。 在一些罕見的情況下， 還有可能導致全身癱瘓或是死亡。
記得要把頭髮吹幹再去睡覺喔！
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