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好不容易放個假， 各景點人超級多， 人多也就算了， 路上還堵車， 堵車按下不說， 還有人暈車， 暈車就暈車吧， 還吐了一車（意外的押韻）。
這就是禦兒這個週末的真實寫照， 真的好心疼暈車的人， 不僅身體難受， 還要默默忍受別人的一臉嫌棄， 真想抱抱每一個暈車的主子。 有的主子要說話了， 光抱抱恐怕不夠吧？我們要的是乾貨！那今天咱們就來說一說， 暈車這個煩人精。
Part 1 為什麼會暈車
在我們坐車的時候， 耳朵裡有個像指南針一樣的器官， 它受到車廂顛簸的刺激， 會變得十分敏感， 從而引起大腦的過度反應， 身體就會出現噁心、嘔吐、頭暈、出冷汗等不舒服的症狀。
但是（禦兒要說但是了）， 有些人是天生就暈車， 這是生理結構決定的， 想要消除不太容易。 好在大部分人的暈車是後天原因引起的， 有時候， 過度疲勞、睡眠不好、精神緊張等情況都可能引發暈動症。
說到這裡， 我們可以得出一個結論， 那就是暈動症是可以預防的， 只要採取合適的方法， 我們就能減少甚至消除暈動症（此處應有掌聲）。
Part 2 如何預防暈車
坐車的時候， 眼睛能閉上就儘量閉上， 腦袋最好保持靜止。
保持精神放鬆， 不要總想著暈車， 盡可能地把注意力放在其地方。
坐車前要保持充足的睡眠， 只有睡飽了才可以提高我們對暈車的抵抗能力。
上車之前最好不要吃油大的東西， 也不要吃氣味刺激的東西， 尤其是高蛋白、高脂肪， 能不吃就儘量不吃。
出發前可以適量吃點生薑和維生素， 再或者喝點醋也行， 這些都對噁心和胃部不適有很好的預防作用。
可是人難免會有粗心大意的時候， 要是我們在上車前忘了採取這些預防措施， 而且已經暈車了， 這時我們應該怎麼辦呢？（下面劃重點）
Part 3 暈車了該怎麼辦
放鬆心情。 如果已經出現暈車情況， 首先， 你要告訴自己不要緊張， 然後適當地改變一下座位， 要是已經坐在窗戶邊上了， 那就打開窗戶通通風吧。
塗風油精。 有風油精的話， 可以將風油精塗在太陽穴和風池穴上。 也可以滴兩滴風油精在肚臍眼上哦（這樣會不會不雅觀）。
巧用橘皮。 手邊有橘子皮的話， 也可以把新鮮橘皮向內對折， 然後放鼻孔邊吸聞。
閉目養神。 暈車時， 我們要儘量閉上眼睛， 插上耳機聽歌、睡覺都是很好的選擇。
吃暈車藥。 以上方法都不管用的話， 那就只能吃藥了， 暈車藥的作用主要是鎮靜止吐， 要用溫開水送服， 小孩減量。
說了這麼多， 大家有沒有發現， 其實暈車這個煩人精似乎也沒有想像中那麼難對付。 如果主子們還有其他解決暈車的方法，歡迎在後臺留言告訴禦兒，人多力量大，這麼多方法，總有一種適合你！
冬天手腳冰涼該怎麼調理？
氣虛、血虛應該怎麼補？
……
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