想瞭解更多健康知識？點擊右上角↗， 關注我們吧！
現在大家都談流感色變， 在這個人人自危的季節裡， 我們應該如何正確防禦流感呢？
首先， 你要管住自己的腳， 不亂跑。 其次， 要管住自己的嘴， 不亂吃。 有人要在心裡嘀咕了， 我不亂吃， 那我吃什麼啊？
今天禦兒要為主子們推薦一道【糖醋蒜】。
大蒜有“廣譜抗生素”之稱， 蒜瓣中有大量的含硫化合物， 對多種細菌、真菌和病毒均有極強的抑制和殺滅作用， 是天然植物中抗菌作用最強的食物， 尤其是生吃， 抗菌表現更加出色。
食材
大蒜500克、白糖100克、白醋適量
做法
①選擇新上市的嫩蒜， 去掉外皮， 在放涼的開水中泡一天以上， 中間換2—3次水。
②將蒜加入白糖和白醋， 根據自己的喜好放3-20天左右即可。
小貼士
大家吃完大蒜之後， 記得喝一杯牛奶除去蒜味， 不然小心被嫌棄哦。
另外， 主子們最好不要空腹吃大蒜， 同時有胃潰瘍的主子，
冬天手腳冰涼該怎麼調理？
氣虛、血虛應該怎麼補？
……