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口腔潰瘍是口腔癌的徵兆!教您幾招預防口腔癌

也許大家對口腔癌還比較陌生, 但是它已經作為一種常見疾病漸漸靠近我們的生活了。

什麼是口腔癌呢?口腔癌就是口腔的惡性腫瘤的總稱, 它是頭頸部很常見的惡性腫瘤之一。

即使是小小的口腔潰瘍, 都有可能是口腔癌引發的!

那我們怎麼判斷自己有沒有患口腔癌呢?

判斷口腔癌的方法就是看有沒有潰瘍。

這裡說的潰瘍分兩種, 一種是創傷性的, 一般是在舌頭的兩側, 和潰瘍的地方對應的有尖牙、牙殘根;另一種是結核性的, 一般在舌頭背面、頰粘膜處。

俗話說“有病治病, 無病預防”, 下面我們就來說說怎樣預防口腔癌。

注重口腔衛生

養成早晚刷牙的習慣, 可以用淡鹽水來漱口, 也可以選用漱口水來清潔口腔。

戒煙戒酒

煙、酒過量都對身體是不太好的。

平衡飲食, 粗細搭配, 飲食清淡

飲食均衡才能更加健康, 多用粗糧代替細糧, 多吃蔬果, 儘量少吃醃製品、蟹類。

少吃刺激性食物, 比如辣椒、陳醋等, 儘量不要吃油炸的食品, 油炸食品不僅會導致口腔癌, 還會引發“三高”。

喝紅茶

紅茶裡的茶多酚能阻止口腔細胞的癌變, 可以有效預防口腔癌。 並且患上口腔癌後常喝紅茶還能治癒口腔癌。

不管從哪方面來說, 大家還是要注意健康, 儘量定期檢查身體的健康狀況。

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