推球是一項對運用時機需要準確把握的技術， 運用不當則極易遭到對方的攔截和突擊， 而轉入被動或失分。 若能合理掌握該技術， 在網前對抗中又將增加一項有利的武器。
大馬哥下壓推後場直線
馬琳正手推撲空檔
【動作要點】
1.推球的擊球點要高， 動作小， 速度快。
2.主要用前臂、手腕和手指的爆發力來發力。
3.擊球瞬間擊球點的高低和拍面角度的大小決定球的飛行弧線。
4.拍面角度靠手腕和手指來控制。
【動作演示】
正手推球：站在右（右手持拍）網前， 前臂稍外旋， 手腕稍向後側， 球拍也隨之往右下後擺， 拍面正對來球。
推球時， 身體稍往前移， 右前臂往前伸並帶內旋， 食指向前壓， 小指和無名指突然握緊拍柄， 使球沿邊線飛向後場底線。 在揮動過程中， 拍子回收。
反手推球：站在左（右手持拍）網前， 在前臂稍向左胸前收引， 肘關節微屈， 手腕外展時， 變成反手推球的握拍法， 球拍松握， 反拍面迎球。
前臂前伸並帶外旋， 拇指頂壓， 中指、無名指和小指突然握緊拍柄， 推擊球托的後部， 使球沿邊線方向飛向後場底線。 擊球後， 手臂回收， 恢復擊球前的準備姿勢。
【動作要領】：反手推球時， 注意拇指向前的推頂力。
【揮拍路線】：推球時的揮拍路線，正手推球是由於前臂的內旋，帶動手腕由後伸閃動到屈腕，也就是說由右至左像蓋過去的旋轉動作那樣，揮拍推擊球。
【易犯錯誤】
1.揮拍擊球時，拍面的角度和推球的力度的大小未能適當控制，造成失誤。
2.握拍太緊，手臂伸的太直，身體太直立，影響啟動速度和手腕靈活發力。
3.啟動太慢，不能掌握準確擊球點。
4.前臂未伸向前上方，以致擊球點太低。
5.動作太大，依靠大臂、小臂發力導致下網或者出界的失誤球。
【推球技術欣賞】
注意推斜線時的弧度，太低容易被截殺
利用手上的停頓，改變節奏，欺騙對方
雙打時，同樣可以利用回頭球
【揮拍路線】：推球時的揮拍路線，正手推球是由於前臂的內旋，帶動手腕由後伸閃動到屈腕，也就是說由右至左像蓋過去的旋轉動作那樣，揮拍推擊球。
【易犯錯誤】
1.揮拍擊球時，拍面的角度和推球的力度的大小未能適當控制，造成失誤。
2.握拍太緊，手臂伸的太直，身體太直立，影響啟動速度和手腕靈活發力。
3.啟動太慢，不能掌握準確擊球點。
4.前臂未伸向前上方，以致擊球點太低。
5.動作太大，依靠大臂、小臂發力導致下網或者出界的失誤球。
【推球技術欣賞】
注意推斜線時的弧度，太低容易被截殺
利用手上的停頓，改變節奏，欺騙對方
雙打時，同樣可以利用回頭球