桂花太極雙色泥
用料：青豆， 玉米， 桂花蜜， 牛奶
做法：
1、將青豆剝克留豆豆， 玉米劃切下玉米粒
2、把洗過後的青豆玉米粒分別倒入開水鍋裡煮開熟後撈出
3、將煮熟的青豆玉米粒分別倒入攪拌機裡， 加適量純淨水， 攪打成豆泥和玉米泥
4、然後將豆泥玉米泥分別再鍋里加牛奶煮至濃稠
5、最後盛出再盤裡擺出太極雙色圖，
澆上蜂蜜和桂花調好的桂花蜜，
吃時攪拌均勻即可
果香紅薯泥
用料：中型紅薯1個， 小蘋果1個， 牛奶， 優酪乳少許
做法：
1、紅薯洗淨， 切厚片， 平鋪盤中， 包上保鮮膜， 微波爐高火加熱5分鐘左右， 可以用筷子紮透即可
2、熟透的紅薯去皮， 切大塊， 放入攪拌機
3、蘋果洗淨， 切成和紅薯等大的塊
4、將蘋果塊一起放入攪拌機
5、加入適量牛奶， 加至食材的1/2除即可， 一起攪拌成署泥
6、將署泥過一邊篩，
表面澆上少許優酪乳
納豆山藥泥
用料：
山藥2-75px長， 納豆一小包， 蘿蔔泥， 鹽澤野沢菜， 醬油
做法：
1、山藥去皮用水洗淨， 稍微晾乾切成25px小條
2、白蘿蔔擦成泥， 稍微瀝幹水分
3、再碗裡加入山藥， 蘿蔔泥和鹽漬野沢菜攪拌一下， 再加入納豆拌一下
4、裝盤稍微加點醬油調味即可。
水果土豆泥
用料：土豆， 胡椒， 鹽， 橄欖油
做法：
1、土豆去皮切塊。 蒸軟或者煮軟或者隨便你怎麼把它弄軟都行啦
2、然後用個長把柄勺子壓成泥， 加鹽， 橄欖油， 黑胡椒拌勻
3、上面可以用甜辣醬描出圖案來
4、加水果，
擺拍
酸甜玉米紅薯泥
用料：紅薯一兩塊， 熟玉米粒， 番茄醬， 尖椒
做法：
1、紅薯， 玉米， 高壓鍋壓熟， 15分鐘， 熟了拿出來
2、紅薯弄成泥， 玉米搓刺而來的顆粒， 兩者攪拌
3、尖椒切絲灑在上面
4、最後加番茄醬就OK了
藍莓馬提泥
用料：馬蹄， 藍莓醬， 奶粉
做法：
1、馬蹄清洗乾淨，剝皮，然後上籠蒸熟，冷卻後待用
2、馬蹄肉放入粉碎機中，加入奶粉，白糖，攪拌成馬蹄泥
3、取高腳杯，倒入馬蹄泥，在面上淋少許藍莓醬即可
藍莓芋泥
用料：小芋頭5只，藍莓醬，白砂糖
做法：
1、芋頭上蒸鍋蒸熟，趁熱剝皮，加少許糖，壓成泥
2、晾涼後，團成球狀，排盤，淋上藍莓醬，就可以吃了
桂花香蕉泥
用料：香蕉2根，桂花醬1大勺，堅果適量
做法：1、將香蕉剝好，去掉不適宜食用的部分，掰成兩寸左右的段，放入微波碗中
2、微波中高火3分鐘
3、取出微波碗，用勺子將香蕉進一步壓成泥
4、放入一大勺規劃局（可依據個人口味酌量調整），攪拌均勻
5、撒上堅果或堅果碎，完工
橙汁紅薯泥
用料：紅薯30克，甜橙半個，開水2湯匙（30ml）
做法：
1、將紅薯帶皮蒸熟，取中間的部分
2、紅薯肉放在茶濾勺中，用刮板或小勺一邊刮撚一邊同時加開水，撚成泥餅壓濾到濾勺下的小碗中，用小勺刮下黏在濾勺底下的署泥，棄掉濾勺中的粗纖維
3、將濾好的土豆泥漿煮開煮去一些水份，煮至比較粘稠的樣子
4、用消毒過的榨汁器榨取甜橙至約2湯匙（30ml）
5、用鮮榨的橙汁輕輕倒入土豆泥中，拌勻即可。若汁中有微量果肉，可用消毒鍋的濾勺濾一下，做好的糊糊，應該可以從勺子中輕易的傾倒出為宜
做法：
1、馬蹄清洗乾淨，剝皮，然後上籠蒸熟，冷卻後待用
2、馬蹄肉放入粉碎機中，加入奶粉，白糖，攪拌成馬蹄泥
3、取高腳杯，倒入馬蹄泥，在面上淋少許藍莓醬即可
藍莓芋泥
用料：小芋頭5只，藍莓醬，白砂糖
做法：
1、芋頭上蒸鍋蒸熟，趁熱剝皮，加少許糖，壓成泥
2、晾涼後，團成球狀，排盤，淋上藍莓醬，就可以吃了
桂花香蕉泥
用料：香蕉2根，桂花醬1大勺，堅果適量
做法：1、將香蕉剝好，去掉不適宜食用的部分，掰成兩寸左右的段，放入微波碗中
2、微波中高火3分鐘
3、取出微波碗，用勺子將香蕉進一步壓成泥
4、放入一大勺規劃局（可依據個人口味酌量調整），攪拌均勻
5、撒上堅果或堅果碎，完工
橙汁紅薯泥
用料：紅薯30克，甜橙半個，開水2湯匙（30ml）
做法：
1、將紅薯帶皮蒸熟，取中間的部分
2、紅薯肉放在茶濾勺中，用刮板或小勺一邊刮撚一邊同時加開水，撚成泥餅壓濾到濾勺下的小碗中，用小勺刮下黏在濾勺底下的署泥，棄掉濾勺中的粗纖維
3、將濾好的土豆泥漿煮開煮去一些水份，煮至比較粘稠的樣子
4、用消毒過的榨汁器榨取甜橙至約2湯匙（30ml）
5、用鮮榨的橙汁輕輕倒入土豆泥中，拌勻即可。若汁中有微量果肉，可用消毒鍋的濾勺濾一下，做好的糊糊，應該可以從勺子中輕易的傾倒出為宜