小編：相信每位寶媽都希望自己奶水多多， 可是一不小心吃了...就回奶了...
寶媽：寶寶是三十六周加三出生的，
有點早產，
在保溫箱呆了四天才出來，
又因為黃疸住了五天院，
在醫院照藍光，
媽媽的心都疼碎了，
好不容易回到家，
終於可以安心了！
現在寶寶29天了， 前幾天中午喝完排骨湯， 因為少鹽多油， 媽媽喝完就吃了一塊山楂糕， 過了兩天發現奶水慢慢變少了， 開始各種找原因， 後來找了催奶師， 催奶師說是山楂糕的原因， 回奶了....
催奶師給按摩了兩次， 說我的奶水挺好的， 第二次比第一次的出奶量還好， 將中藥在吃兩幅， 一定可以夠寶寶吃的！可是我現在有疑心病了， 寶寶只要哭我就覺得是因為奶水不夠， 還有寶寶吸奶的時候如果吸的太頻繁我就覺得奶水不夠， 他吸的費勁我也心疼...
我要怎麼才安心啊， 我覺得因為這個奶水我要的抑鬱症了， 誰來拯救我啊？瓶蓋兒啊...
小編：寶媽別著急！你的奶水肯定能夠寶寶吃！相信我！
一、哺乳期媽媽吃山楂會回奶麼？
其實寶媽吃山楂是有助消化、減輕子宮疼痛、活血排惡露、淡斑、消油脂、增強產後代謝的功效的。 但是吃大量的山楂， 湯汁過酸會對奶水有影響。 一般情況下， 不要超過山楂片15片。 正常用量反而對身體會有幫助。
二、哺乳期寶媽回奶了怎麼辦？
首先， 在心態上要放鬆， 不能有負面情緒， 回奶也是一種正常現象， 不可避免， 相信自己能夠追回來！其次， 補充營養， 並且讓寶寶多吸允。
最後， 祝福寶媽追奶成功！有追奶經驗的寶媽請多分享下自己的經驗，