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吃了這一碗,東山少爺養心益脾,西關小姐補氣養血!

東山向來是廣州權勢實力人士的的世居地, 出入東山多是官家子弟;而西關是自古廣州商業繁華區, 出身富商之家的小姐們多數居住在那裡, 花飛蝶舞, 招搖過市。 花園式洋房與西關大屋, 權力與財富, 現代與傳統, 各分東西, 相輔相成, 是支撐著整個三十年代廣州商業社會的兩大縮影。

什麼東西這麼好啊?一碗能滿足高富帥和白富美?

對, 就是雲吞面。 雲吞面含有豐富的香甜、滑潤澱粉、糖、蛋白質、鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質, 有養心益腎、健脾厚腸的功效, 還有硫胺素、核黃素, 纖維, 維生素A, 和三種氨基酸等。

雲吞面易於消化吸收, 有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

此外, 雲吞面能夠刺激人的思維活動, 人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物占50%的食品, 麵條就是人的大腦所需要的食品。 硬質小麥含有B族維生素, 它們對腦細胞有刺激作用,

所以中午吃一碗營養搭配合理的麵條是不錯的選擇。 而早上應該吃些蛋白含量較高的食品, 晚上吃面則不利於消化吸收。

一講面, 必須是竹升打的銀絲面;二講雲吞, 要三七開肥瘦的豬肉, 還要用雞蛋黃漿住肉味;三講湯, 要大地魚和豬骨熬成的濃湯。

小小雲吞面, 承載著豐富的本地元素。

每天早上7點, 萌健康與您一起, 看各地小吃!

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