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苦瓜肉絲

作者:唉今天吃什麼呢

用料

瘦肉 200克

苦瓜 一根

薑 適量

蒜 適量

花蒜 適量

醬油 適量

香醋 適量

澱粉 適量

料酒 適量

豬油 適量

食用油 適量

做法步驟

1、取鮮肉份量

2、改刀成絲

3、用水澱粉鹽醃制小會

4、苦瓜去籽, 儘量去乾淨那層白色的。

5、改刀成絲

6、備好各小料

7、熱鍋涼油, 小火煸香薑蒜花椒。

8、下肉絲, 火不需太大

9、放入少汗香醋,有利於肉絲快速滑散

10、將肉絲斷生後起鍋控油。

11、另起鍋,用豬油斷生苦瓜

12、放點食監入味

13、將苦瓜推致一邊,滑入肉絲,放少許老抽上色,再與苦瓜一塊翻炒小會,放入雞精起鍋。

14、裝盤

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9、放入少汗香醋,有利於肉絲快速滑散

10、將肉絲斷生後起鍋控油。

11、另起鍋,用豬油斷生苦瓜

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