作者:唉今天吃什麼呢
用料
瘦肉 200克
苦瓜 一根
薑 適量
蒜 適量
花蒜 適量
醬油 適量
香醋 適量
澱粉 適量
料酒 適量
豬油 適量
食用油 適量
做法步驟
1、取鮮肉份量
2、改刀成絲
3、用水澱粉鹽醃制小會
4、苦瓜去籽, 儘量去乾淨那層白色的。
5、改刀成絲
6、備好各小料
7、熱鍋涼油, 小火煸香薑蒜花椒。
8、下肉絲, 火不需太大
9、放入少汗香醋,有利於肉絲快速滑散
10、將肉絲斷生後起鍋控油。
11、另起鍋,用豬油斷生苦瓜
12、放點食監入味
13、將苦瓜推致一邊,滑入肉絲,放少許老抽上色,再與苦瓜一塊翻炒小會,放入雞精起鍋。
14、裝盤
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9、放入少汗香醋,有利於肉絲快速滑散
10、將肉絲斷生後起鍋控油。
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