半月板是構成膝關節的重要結構之一。 從半月板的形狀及部位來看, 半月板介於股骨髁與脛骨平臺之間, 就像是緩衝器, 保護了二者關節面, 吸收向下傳達的震盪, 通俗地說, 半月板就是膝關節裡面的一個“軟骨墊兒”, 起著緩衝關節壓力, 穩定關節的作用。
半月板對膝關節來說如此重要, 那麼, 哪些情況會損傷半月板呢?
哪些情況會損傷半月板?
1、做急轉急停動作:
此類情況常見於運動中, 比如打籃球、踢足球時, 急轉急停來“晃”掉對手, 如果熱身不充分、動作不規範, 就很容易損傷半月板。 在日常生活中, 如搬重物時、匆忙下自行車時站立不穩, 也可能會導致這種情況。
2、撞擊:
比如:踢球時腿和對手相撞、發生車禍腿撞到車上, 也會造成半月板的損傷。
3、慢性損傷:
很多人可能之前沒有受過明顯的外傷, 但是平時的工作、家務勞累過重, 尤其是需要經常蹲起,
初步自我判斷2
a、關節出現“別卡”感
很多半月板損傷的患者, 在走路或者做某一個動作時, 會突然感覺腿動不了了, 關節裡面像“卡”住了一樣。 慢慢的活動一下關節, 這種別卡感就可能會消失。 這在醫學上稱之為關節的“交索現象”。
這種情況的發生是因為撕裂的半月板, 卡在關節縫裡, 導致了關節的活動受限。 但是, 出現了關節交鎖現象, 也不一定全部都是半月板損傷, 如果關節內有游離的小骨塊, 也可能會卡住關節, 出現交索現象。
b、過伸、過屈有疼痛
當懷疑有半月板損傷的時候, 可以躺在床上, 嘗試讓膝關節在完全伸直的情況下, 小腿再輕輕的往上伸, 這個動作會導致關節前方壓力變大,
c、蹲著走出現疼痛
這個動作主要檢查半月板後角有沒有損傷, 方法如下:蹲下去走路, 並且不時的變換方向, 或左或右。 如果做這些動作時膝蓋出現疼痛、響聲, 或根本不能屈曲膝關節, 這說明半月板的後角有可能出現了損傷。
提示:上述兩種檢查動作要適可而止, 避免因反復檢查, 加重半月板的損傷。
輔助檢查3
a、X線:
X光片不能直接診斷半月板損傷, 因為軟骨在X光片上顯影效果不好。 之所以對懷疑有半月板損傷的患者進行X光片檢查,
b、CT
CT是把骨頭一層一層來進行掃描的, 但是它對半月板損傷中的診斷比較局限, 而且準確率不高, 目前在在診斷半月板損傷方面基本已經被核磁共振取代。
c、核磁共振
核磁是目前為止, 無創檢查中, 診斷半月板損傷最準確的輔助檢查手段, 準確率達到90%。
d、關節鏡
關節鏡可以對那些有半月板損傷症狀, 懷疑有半月板損傷, 但核磁共振檢查不出來的患者進行明確的診斷, 但因為關節鏡檢查是一種有創檢查, 所以選擇時需要謹慎。
根據半月板內信號異常改變的程度與病理改變的關係,