文章開始首先做一個調查， 給寶寶添加輔食以後， 你採取的餵養順序是什麼？
“我都是先給孩子喂一會兒奶， 然後再酌情給孩子添加輔食， 米糊啊、雞蛋羹啊之類的。 ”
“小寶7個多月了， 我也是最近才給孩子添加輔食的， 沒有什麼固定的餵養順序， 有時候先餵奶， 有時候先喂輔食。 ”
以上兩個寶媽的給寶寶餵食的順序， 都是典型的錯誤的餵養順序。 相信除了她們， 正在看文章的你也經常這麼幹。 剛開始給寶寶添加輔食的時候， 往往比較隨意， 想起來了就給寶寶喂一點， 寶寶願意吃了就多喂一點， 不願意吃了就少喂一點， 完全沒有計劃性可言。 實際上， 給寶寶添加輔食後的正確餵養順序是， 先給寶寶喂輔食， 再給寶寶餵奶水或配方奶， 讓寶寶一次性吃飽。
這是因為， 剛開始給寶寶添加輔食的時候， 寶寶的進食量有限， 對輔食表現出來的興趣也不高， 輔食過後還要再給寶寶喂些奶水， 才能讓寶寶吃飽。 除此之外， 先添加輔食還是為了讓寶寶有“饑”和“飽”的體驗， 如果每餐之前先餵奶， 再添加輔食， 寶寶剛吃過奶， 沒有饑餓感， 對輔食也沒有興趣。
兩次餵奶間添加輔食， 掌握不好孩寶寶的食量， 可能會出現進食後沒吃飽，
給寶寶餵食的過程中， 除了餵養順序要注意， 輔食添加的順序也要科學合理。
一．輔食添加順序
澱粉→蔬菜→水果→肉類
二．輔食添加質地
不能貪大求全， 要遵循循序漸進的過程：
流質食物→糊狀食物→半固體食物→固體食物
三．輔食添加種類
由單純到混合， 先讓寶寶適應一種食物， 再逐漸添加輔食的種類。
四．輔食切換時間
一般情況下， 寶寶對一種輔食的適應期是5~7天， 等寶寶適應這種食物以後， 再添加另外一種食物， 適應之後， 再讓寶寶嘗試混合輔食的添加（先讓寶寶吃新的輔食， 如果寶寶不適應， 再讓他吃已經習慣了的輔食）。
參考文獻：
《中國育兒百科》 梁芙蓉， 北京大學第一醫院兒科主任醫師。