這些寶媽寶爸們肯定經歷過， 費盡心力搞定鬧覺的寶寶， 輕手輕腳地把他放在床上， 正滿懷欣喜的轉身迎接屬於自己的獨處時光， 卻發現床上的寶寶開始扭動， 扭動， 哭起來了！！！總之時間回到了鬧覺的時候， 又得重新開始哄睡， 抱睡啦。 試試這些方法讓寶寶安睡吧。
反落地醒方法清單：
放寶寶時要特別輕
多陪寶寶一段時間
寶寶在床上放平後， 媽媽的手和胳膊從寶寶的頸部後面抽出來時要輕、慢， 抽手臂時可以先用另一隻手輕輕托起寶寶的頭， 然後將手臂從寶寶頭上方撤出。 手臂成功抽出後， 用手按住寶寶身體， 繼續給寶寶安全感， 保持幾分鐘後再輕輕將手移開。
用毯子包裹寶寶
小寶寶存在驚跳反射， 且容易沒有安全感， 用毯子將寶寶包裹起來， 適當的束縛感能讓寶寶睡得更安心。 也可以用睡袋， 同樣能給寶寶安全感。
抱著寶寶臥倒
寶寶在懷裡基本睡熟後， 抱著寶寶一起躺在床上， 此時寶寶的頭仍舊枕在媽媽的臂彎裡， 頭貼在媽媽胸口， 讓寶寶能夠聞到媽媽的味道， 感覺上還是在媽媽的懷抱裡， 保持幾分鐘後， 媽媽再慢慢抽出被寶寶枕著的手臂。
按著肚子止哭
寶寶在淺睡眠階段，
easy睡眠訓練
5S哄睡法
簡單說就是用包裹、噓聲、輕晃、側躺胃部貼近床、吮吸安撫奶嘴的方式讓寶寶平靜下來，