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長在草甸的這種山野菜要趕在開花之前吃,涼拌醮醬炒雞蛋都可以

長白山區和黑龍江省都有這種山野菜, 前些天吉林的一個展覽會還展出了這種山野菜, 這種山野菜就是在小根蒜和婆婆丁之後長出來的驢蹄菜, 也稱馬蹄菜。 這種菜喜濕, 一般在四月中下旬就開始長出來了, 大多生長在草甸子、小河小溪和泡子邊。 前些天吉林舉辦野菜展覽, 在展出的山野菜之中便有這種菜。

在草甸子邊生長的驢蹄菜。

剛剛長出來的驢蹄菜。

驢蹄菜的葉子形狀像荷葉, 它屬睡蓮科, 開黃色的小花, 夏天, 在草甸子裡成片的驢蹄菜全部開花後, 遠遠望去像南方的油菜花田。 不過, 食用驢蹄菜最好趕在它開花之前, 因為開花之後, 驢蹄菜吃起來太苦了, 而且只能吃它的莖了, 葉子苦的不得了。

因為驢蹄菜長在草甸子中, 采菜的時候要穿上防水的鞋子或靴子, 采的時候用水果刀或鐮刀, 伸入土中在根部上方割下來即可。

這便是採摘下來的驢蹄菜。 驢蹄菜可以醮醬吃, 也可以拌涼菜或者炒雞蛋吃。 吃之前洗淨後要用開水淖一下, 驢蹄菜很嫩, 在開水中打兩個滾就行, 時間長了葉子便爛了, 淖水後用涼水泡上, 驢蹄菜有苦味, 如果喜歡吃帶苦味的, 泡一遍撈出來吃就行, 如果不喜歡吃苦的, 就換水再泡一次。

淖水後的驢蹄菜。 如果多了吃不完, 也可以用塑膠袋裝好, 在冰箱速凍了冬天吃。

驢蹄菜炒雞蛋。

炒雞蛋最好多泡兩次水,那樣苦味就沒了。驢蹄菜吃起來口感滑嫩,是純天然綠色食品,營養價值豐富。

炒雞蛋最好多泡兩次水,那樣苦味就沒了。驢蹄菜吃起來口感滑嫩,是純天然綠色食品,營養價值豐富。

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