五一小長假已經結束了
小夥伴玩的開心嗎
出行的小夥伴們都回來了吧
小顏我也玩回來了
回來的心情只有
很累很累很累很累很累很累很累
因為看到的全是“人從眾”
這不是重點， 重點是被曬的黑了一大圈
可愛的小臉蛋還是黑了， 手臂還是“黑白兩段分明”
然而
黑了就黑了， 要出遊就要付出點“代價”
現在最主要做的事是
趕緊把保養起來
現在天氣越來越熱
小夥伴們喜歡做的一件事
“洗臉”
在炎熱的天氣裡， 勤洗臉是好事
但
在日曬後， 一般不要馬上洗臉
而是要等皮膚降至正常溫度後再洗
出遊回來了， 怎麼樣讓變黑的肌膚白起來呢？無論是外出還是工作， 室外環境都會給肌膚帶來傷害， 作為美女的你一起來看看吧！
防曬是重中之重
皮膚已經被曬黑了， 想要擺起來就要讓它避免再次被暴曬了， 美眉們遮陽帽、長袖、隔離霜快點用起來。
清潔不能省
天氣炎熱， 臉部是我們出油最多的地方， 加上灰塵也多， 清潔做得不夠徹底， 往往造成毛囊阻塞，使皮膚看起來粗糙、沒有光澤。只有做好了清潔，肌膚才能順暢的呼氣，保養品才能被完好的吸收進去。
曬後多久敷面膜最佳
有的美眉們在曬後就直接用上了面膜，最好等上一、兩個小時，而且在陽光暴曬後不要立即用美白麵膜，可能使皮膚產生紅疹等敏感現象。正確的做法是曬後要用補水面膜，因為在經過暴曬後缺水的肌膚更加需要補水面膜。
多吃水果蔬菜
對吃水果蔬菜，也就是從飲食上滋潤皮膚，例如富含維生素C的水果和蔬菜，這些護膚能力較強的果蔬，由身體所吸收，用來抵抗紫外線的輻射。多吃橘子、捲心菜、草莓等果蔬，他們都有一定的防曬的作用。但想要皮膚白皙的MM們，要外出應少吃感光食物，可以選擇在晚餐使用少許，例：檸檬、無花果、韭菜、紅豆、芒果等。
* 炎炎的夏日就要到來了，皮膚總體的含水量降低，就容易幹、糙、暗沉，想要美美的，首先還得作息飲食全都保證健康，然後有很好的保養習慣。
往往造成毛囊阻塞，使皮膚看起來粗糙、沒有光澤。只有做好了清潔，肌膚才能順暢的呼氣，保養品才能被完好的吸收進去。
曬後多久敷面膜最佳
有的美眉們在曬後就直接用上了面膜，最好等上一、兩個小時，而且在陽光暴曬後不要立即用美白麵膜，可能使皮膚產生紅疹等敏感現象。正確的做法是曬後要用補水面膜，因為在經過暴曬後缺水的肌膚更加需要補水面膜。
多吃水果蔬菜
對吃水果蔬菜，也就是從飲食上滋潤皮膚，例如富含維生素C的水果和蔬菜，這些護膚能力較強的果蔬，由身體所吸收，用來抵抗紫外線的輻射。多吃橘子、捲心菜、草莓等果蔬，他們都有一定的防曬的作用。但想要皮膚白皙的MM們，要外出應少吃感光食物，可以選擇在晚餐使用少許，例：檸檬、無花果、韭菜、紅豆、芒果等。
* 炎炎的夏日就要到來了，皮膚總體的含水量降低，就容易幹、糙、暗沉，想要美美的，首先還得作息飲食全都保證健康，然後有很好的保養習慣。