紅燒牛肉, 不用多介紹, 非常受歡迎的一道菜。 以下, 給大家介紹的這種方法, 除傳統調料外, 又多放了幾片山楂。 山楂中有機酸含量較高,
牛肉含有豐富的蛋白質, 氨基酸。 其組成比豬肉更接近人體需要, 有助提高機體抗病能力。 中醫認為:牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。 適用於中氣下陷、氣短體虛, 筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
具體製作方法
第一步:準備食材。 牛肉1000克、薑適量、蔥適量、八角2個、花椒幾粒、桂皮適量、幹辣椒3個、冰糖20克、山楂幾片。 (牛肉最好選擇肥瘦相間的, 這樣吃著不柴。 )
第二步:把牛肉切成2釐米大小的塊, 然後放到清水中浸泡1個小時, 中間換一次水。
第三步:冷水下鍋, 將牛肉放到鍋中焯水, 然後盛出備用。
第四步:鍋中倒入適量的油, 油熱後將蔥段、薑片、八角、花椒、桂皮、幹辣椒放入鍋中煸炒出香味。
第五步:把牛肉放到鍋中煸炒均勻。
第六步:把冰糖放入鍋中煸炒至融化。
第七步:往鍋中放入2勺生抽、1勺老抽煸炒至上色。
第八步:往鍋中倒入適量的熱水, 水要沒過牛肉。 (一定是熱水哦。 )
第九步:把山楂放到鍋中, 再放入2勺鹽調味。
第十步:把鍋裡的肉連湯一起倒入高壓鍋中,
第十一步:壓好後, 鍋裡的湯較多。 這時, 可以將高壓鍋裡的肉和湯一起倒入炒鍋中, 開大火收下湯汁。 (喜歡湯足一些的朋友, 可以省略這一步。 )
第十二步:湯汁收好後, 即可盛出開動了。
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即可盛出開動了。(