啤酒為什麼被稱為增肥飲料?
事實真相是這樣的:啤酒中含有少量的酒精, 每克酒精含能量7千卡。 啤酒中還含有麥芽汁, 也就是所謂的“度數”,
這個240千卡, 又意味著什麼呢?用其他食品比一比, 才能知道它的高低。 1瓶啤酒所含的能量, 大約相當於兩個大富士蘋果, 或兩杯全脂牛奶, 或者2/3碗白米飯。
啤酒多喝有什麼危害?
第一種——癌症:
飲啤酒過量還會降低人體反應能力。 美國癌症專家發現, 大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。
第二種——胃腸炎:
大量飲用啤酒, 使胃黏膜受損, 造成胃炎和消化性潰瘍, 出現上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等症狀。
第三種——結石和痛風:
有關資料還表明, 萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者, 大量飲用啤酒會導致舊病復發或加重病情。 這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等, 它們相互作用, 能使人體中的尿酸量增加一倍多,
合理飲用啤酒:適量適溫
首先應適量。 成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易開罐量), 一天不超過500毫升(一啤酒瓶量), 每次飲用100~200毫升更為適宜。 其次是適溫。 飲用啤酒最適宜的溫度在12℃~15℃, 此時酒香和泡沫都處於最佳狀態,