女人在懷孕期間就是寶， 家裡的老大老少都圍著她轉， 生怕怠慢了會對肚子裡的小寶寶不好， 如今， 有很多家庭在已經得知懷孕的消息後， 都會在孕媽的飲食上做些改變， 首先， 孕婦吃的食物上， 一定是少油少鹽， 其次， 很多東西即便之前孕媽喜歡吃， 現在也不吃啦！但是對於以下這幾種食物， 孕媽一定要注意， 稍不注意就會導致胎兒畸形哦。
1、沒有煮熟的肉
很多孕媽在懷孕期間都喜歡吃幾成熟的牛排， 還有火鍋時涮一下就能吃的肉， 吃起來雖然味道鮮美， 但孕媽卻不知， 裡面很有可能有弓形蟲的存在， 要知道， 孕婦在孕期發生弓形蟲感染是很容易通過胎盤傳染給胎兒的哦， 嚴重情況還會導致胎兒畸形呢。
2、寒涼食物
很多人認為甲魚是大補之物， 想要給孕婦食用， 實際上， 甲魚和螃蟹一樣， 都是屬性寒涼， 有活血化瘀作用的， 此外， 也有墮胎作用， 所以， 小編在這裡提醒各位孕婦， 千萬不要吃甲魚。
3、薏米
薏米雖說是一個神奇的東西， 可美容、充饑、做茶喝， 不僅價格低， 香氣也是純天然無可比較的， 對於女人而言是一個好東西， 但對於孕婦而言， 卻是不可輕易食用的食物哦， 因為薏米對子宮的平滑肌有興奮作用，
當然， 生活中不止這些食物不建議孕婦食用， 還有很多呢， 比如：碳酸飲料、功能性飲料、咖啡濃茶還有各種酒類等， 此外， 孕婦也儘量不要去吃含添加劑的食物， 就連水果也要洗的乾乾淨淨才能吃，
各位孕媽， 十月懷胎說長不長說短不短， 為了腹中寶寶的健康一定要控制住自己的貪吃欲望， 選擇安全健康的飲食， 最後， 希望大家都能生下健康漂亮的寶寶!