冰花煎餃是我特別愛吃的食物, 之前做過幾次都不是很成功, 可是我這個人有個毛病, 就是做事情不做則已, 要是做了, 就必須得做好, 嘻嘻.....最終經過不斷的總結經驗, 終於做出了自己還算比較滿意的冰花煎餃來。
原料:
餃子(新鮮、速凍都可以)
澱粉水適量
食用油適量
一、先把澱粉水調好, 澱粉與水的比例1:10(我用的是11克澱粉, 110克的水, 我家的鍋是直徑30釐米的, 這些澱粉水剛剛好)
二、平底鍋中加適量食用油, 餃子碼放整齊, 我用的是速凍餃子, 直接做就可以, 無需解凍。
三、小火煎至底部定型, 如圖。
四、沿鍋邊倒入澱粉水, 澱粉水倒前一定要攪動一下, 不要讓澱粉沉底, 水量要鋪滿整個鍋底。
五、蓋上蓋子, 小火慢煎。
六、澱粉裡的水分在逐漸減少,水分蒸發完以後周圍就留下結成冰花狀的澱粉漿,晃動鍋子等冰花餃子能整體移動了,冰花餃子就好了
七、把準備裝餃子的大盤子扣在鍋裡再把鍋翻上來冰花餃子就好了。
看,這金燦燦的冰花煎餃有沒有勾起你的食欲呢?
立秋廚房小貼士:
一:冰花餃子的面水比例非常重要,我通常喜歡1:10的比例,如果喜歡冰花再大一點的,澱粉可以再少放一點點。
二、餃子擺得稍密一些,冰花更容易連接在一起,餃子的形狀也會更漂亮。
作者:聞立秋
《飲食科學》雜誌特約撰稿人
國家二級公共營養師
營養講師
六、澱粉裡的水分在逐漸減少,水分蒸發完以後周圍就留下結成冰花狀的澱粉漿,晃動鍋子等冰花餃子能整體移動了,冰花餃子就好了
七、把準備裝餃子的大盤子扣在鍋裡再把鍋翻上來冰花餃子就好了。
看,這金燦燦的冰花煎餃有沒有勾起你的食欲呢?
立秋廚房小貼士:
一:冰花餃子的面水比例非常重要,我通常喜歡1:10的比例,如果喜歡冰花再大一點的,澱粉可以再少放一點點。
二、餃子擺得稍密一些,冰花更容易連接在一起,餃子的形狀也會更漂亮。
作者:聞立秋
《飲食科學》雜誌特約撰稿人
國家二級公共營養師
營養講師