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非常適合給小朋友做早餐的家常甜點——野蘋果南瓜布丁

Clafoutis是一種口感介於布丁和蛋糕之間的家常甜點, 對很多熱愛烘焙的同學來說並不陌生, 也因為是家常味, 方子就很多樣化, 各自都有自家喜歡的配比,

但終歸都要放一些酸味的小果子增添風味, 比如應季的李子、蘋果等等。 最常見的就是帶果核的酸櫻桃布丁, 即是把布丁當做內陷, 弄成法式小塔, 精巧又美味。 其實對專業的人來說clafoutis不加酸櫻桃就應該叫flagnarde, 我這樣的家常做法就不拘泥了。

這個做法, 省下了塔皮, 直接用烤碗, 非常適合給小朋友做早餐, 尤其是那些對麩質過敏的孩子, 因為裡面用果仁和雜糧這些不含麵筋蛋白的粉類替代了麵粉。

材料:(兩個5寸派盤的量)

140g南瓜蓉(南瓜切成大塊, 帶皮入烤箱, 220c烤約25分鐘, 取出晾涼後, 把皮削掉, 用料理機加少許水, 打成糊, 有少許小顆粒沒關係)

60g幼砂糖

3枚雞蛋

225ml牛奶(或是動物性奶油)

2tbs苦杏酒(蘋果酒也可以, 或者不加也可以)

1整條香草莢

20g杏仁粉(自己研磨)

15g腰果粉(自己研磨)

20g極細小米粉(自己研磨)

一小撮海鹽

薑粉和肉桂粉少許(可不加)

10個有機野蘋果(organic crabapple)

製作:

打蛋盆內放入南瓜蓉、糖、雞蛋, 然後用手動打蛋器攪拌均勻

再加入牛奶、苦杏酒、香草種子, 拌勻後篩入小米粉, 再加入杏仁粉和腰果粉

拌勻後, 最後加入鹽、肉桂粉、薑粉, 攪拌均勻後, 蓋保鮮膜放入冰箱冷藏, 至少1小時, 讓味道充分融合

烤箱預熱170c

把野蘋果放入烤盤內, 倒入布丁液, 7分滿即可, 入烤箱烤約20—30分鐘, 根據自己所用的模具而定, 烤好的布丁中間部分是很穩定的,

其餘部分很柔軟, 有點像布丁, 所以不要烤過, 溫食, 上桌時可以再曬一點糖粉, 撒一點杏仁粉增添風味

注:野蘋果可以換做其他小型以酸味為主的水果, 櫻桃、李子、藍莓等等

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