肉沫豆角下飯菜
材料:
豆角500克
豬肉碎200克
小米椒5克(不吃辣可不放)
大蔥 大蒜適量
生抽1勺
糖1勺
老抽適量
澱粉1勺
料酒1勺
鹽適量
植物油適量
做法
1.豆角切成丁
2.蔥 蒜 小米椒 切成丁
3.鍋底放適量植物油 油低溫的時候就把肉沫放進去煸炒 加少許老抽調色
4.然後乘出備用
5.鍋底放少量植物油 把切好的蔥、蒜、小米椒 放入鍋中 炒出香味
6.把豆角放入鍋裡翻炒 邊炒邊加入 少量的清水, 一定要一點一點的放 一定要少量多次加入, 這樣可以使豆角更容易熟 而且顏色是翠綠的 。
7.豆角成熟之後 加入之前超好的肉沫 加適量的鹽 翻炒均勻
8.出鍋之前可加少許雞精
茄子豆角
材料:
茄子一條
長豆角5根
幹紅椒適量
大蒜兩瓣
白砂糖一小勺
生抽適量
食鹽適量
植物油適量
做法:
1. 茄子切條, 泡水10min後瀝幹;豆角切長段, 蒜剁碎, 幹紅椒切段。
2. 茄子及長豆角過大油至八成熟, 瀝出備用。 (油面差不多淹沒食材, 大火)
3. 鍋中留底油, 下蒜末和幹紅椒段小火爆香;放糖一小勺(5ml)、適量食鹽及適量生抽;下茄子和豆角翻炒均勻即可出鍋!
尖椒炒豆腐皮
材料:
豆腐皮2張
豬肉適量
尖椒2個小的
蔥、薑、末少許
蒜末4瓣蒜的量
醬油少許
鹽適量
水澱粉適量
味精少許
料酒少許
做法:
1. 豆腐皮切菱形塊
2. 尖椒切菱形塊, 豬肉切片
3. 鍋內入底油, 溫熱時加入切好的肉片, 煸炒至豬肉發白, 加入蔥薑末煸炒, 再加少許料酒煸炒幾下
4. 加入醬油爆香
5. 倒入豆腐皮, 加入鹽, 加入和豆腐皮齊平的水燒開轉中小火燉一會
6. 湯汁剩一半時加尖椒翻炒
7. 湯汁少許時加入蒜末翻炒幾下, 加入味精提味, 淋入水澱粉勾芡即可出鍋!