說實話， 我已經記不起我家大寶小的時候有沒有出現過手足口病了。 只記得有一年， 大寶的手心和腳心都出現了紅點， 三四天后有自己退掉了， 因為沒有嚴重所以沒有太深刻的印象。 但現在與手足口病的症狀對比來看， 或許那年大寶就是手足口病。
什麼是手足口病？
手足口病是一種傳染病， 又名發疹性水皰性口腔炎， 由於發病是不僅僅出現在口腔有皰疹， 手和腳也會出現， 因此被稱之為手足口病。 由於兒童， 尤其5歲以下的兒童為高發人群， 因此手足口病也被稱之為兒童傳染病。 主要是腸道病毒感染所致，
1957年紐西蘭首次報導此病， 1959年命名為“手足口病”， 1981年我國上海首次報導此病， 1983年在天津流行。 夏秋季為手足口病的高發季節， 但對於體質較弱的孩子來說， 一年四季都可能發生。 手足口病的潛伏期為2-6天， 一般沒有發病前期的症狀， 約半數病人會在發病前1-2天或者發病的同時出現38度左右的發燒， 有部分病人會同時出現感冒的其他症狀， 如：咳嗽、流涕、噁心、嘔吐等， 所以也很容易被家長忽視， 僅認為是感冒而已。
手足口病的危害有多大？
手足口病的危害就患病個人而言， 一般來說， 體抗力還可以的孩子問題不大， 也就是有些類似感冒的症狀， 口腔、手和腳出現紅色疹子或皰疹，
手足口病之所以讓醫生、幼稚園， 乃至家長都很恐慌， 主要是因為手足口病是傳染性疾病， 尤其5歲以下的寶貝， 腸道功能不健全或者腸道菌群紊亂的孩子最容易感染， 接觸被病毒污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內衣等引起感染；患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過空氣（飛沫）傳播， 故與生病的患兒近距離接觸可造成感染；飲用或食入被病毒污染的水、食物， 也可發生感染。 所以， 一旦確定為手足口病的孩子就一定要在家隔離，
家長如何判斷孩子是否得了手足口病？
手足口病的重要傳言場所就是醫院， 然而， 對於一般父母來說， 孩子生病除了求助醫生外， 自己還應具備相應的知識， 可以初步判斷自家寶貝是否出現的是手足口病。 手足口病有自己獨特的疾病特徵， 除了前面我們提到得會出現低燒， 有些孩子還會伴有感冒初期的症狀外， 我們可以觀察寶貝口腔、手心、腳底和臀部是否有紅色疹子出現， 因為手足口病主要侵犯的就是這四個部位；其次， 手足口病的疹子不痛不癢也不會結痂更不會出現疤痕， 而且不像蚊蟲叮咬的那樣中心點有明顯的叮咬區域， 也不像藥物疹成片狀，
寶貝出現手足口病後家長能做些什麼？
當寶貝出現手足口病並在醫院確診後， 如果不需要住院治療， 那麼家長除了做好隔離， 不讓寶貝外出活動， 讓寶貝多休息、尤其不到人多的地方外， 在家還應做好開窗通風， 勤換衣服勤曬被褥， 飯前便後勤洗手， 而且寶貝的餐具、奶瓶做好消毒， 但考慮手足口病毒的特殊性， 消毒櫃和消毒液都無濟於事， 最好的消毒方法就是將餐具、奶瓶等用清水煮開， 而尿布、貼身的衣服、便盆等， 清洗完後用60度以上的熱水浸泡20-30分鐘， 這樣就可以將病毒的活性消滅掉。
同時飲食安排中應控制幾天高蛋白、高脂肪、高糖的食物， 增加富含碳水化合物的主食滿足孩子最起碼的能量需求，
最後， 我想說， 手足口病並不可怕， 可怕的是我們對它的無知， 所謂知己知彼百戰百勝， 我們瞭解了手足口病的病因病理， 和自家寶貝的身體狀況後， 科學餵養、合理的飲食安排和護理就一定能打敗手足口病。