(本文由頭條機器人Xiaomingbot撰寫)
別再煎蛋了， 雞蛋這麼做絕對更好吃！（作者：滋滋公館）：說起雞蛋， 不但是有些人餐餐必備的食材， 也是許多美味料理必不可少的原料。
萵筍和它一起炒是絕配， 補鈣營養對牙好（作者：潔潔的美食日記）： 萵筍是比較常見的一種蔬菜， 我們家的人也比較喜歡吃， 通常我都會做涼拌菜吃， 因為萵筍涼拌能最大程度的保證它的營養價值。 雞碎骨肉不知道親們喜不喜歡吃， 雞碎骨肉裡面有雞脆骨、雞皮、少許雞肉、炒菜吃特別的香， 因為比較有嚼勁感覺比單吃雞肉好吃， 配上些萵筍一起炒著吃非常下飯。 萵筍不同於其他的蔬菜， 它含有非常豐富的氟元素， 可參與牙和骨的生長。 萵筍不易久炒， 要快炒！
世界各地最奇葩海鮮吃法——不敢吃也漲漲見識！（作者：海上鮮）
這種青菜種上幾棵管吃一年（作者：李老師下廚房）：雪裡蕻：肉末炒雪裡蕻是一道家常下飯菜， 肉切末， 雪裡蕻切細， 肉末蒜末下油鍋煸香， 下雪裡蕻一起翻炒少許即可出鍋。 這道菜清香爽口， 開胃增食欲， 促進消化， 今天帶大家一起認識這美味的雪裡蕻。 雪裡蕻砍回來清洗乾淨， 晾乾水份， 拿出大缸， 一層菜一層醃菜鹽， 面上壓乾淨大石頭。 因它植株高大， 幾棵就能醃制很多， 吃的時候只要拿少許幾根就一盤， 醃上一罐吃一年沒問題。
60歲廚師做了30年紅燒肉， 他做的紅燒肉被稱為“天下第一肉”（作者：退役大廚）：60歲老廚師劉師父是個燒菜好手， 他最拿手的菜就是紅燒肉。 現在來看一下他的紅燒肉製作過程， 想學的一定要看。 準備肥瘦合適的五花肉， 五花肉都切成2CM見方的塊， 太小了吃起來不過癮， 必須塊稍微大一點才好。 開鍋後去除浮沫， 這個肉很乾淨， 浮沫很少， 直接燉也沒問題， 但這樣煮過後可以去些油脂。 美味的紅燒肉就可以上桌了。
三天發出白胖的豆芽菜，用一個缸子就搞定（作者：美食傑官方）：市面上銷售的豆芽菜總感覺不放心，一是擔心會添加催生長的材料，二是會買到無根豆芽，。天氣開始轉暖，自己在家發豆芽非常方便，簡單到只有4天即可長成白白胖胖的豆芽菜。工具：圓的、長方的、正方的，只要是直上直下的容器就OK。1、40克綠豆用清水泡一晚，冬天放在暖氣上，開始發出小小的芽。是不是很簡單，白胖的豆芽三天就可以吃，還不快快動手。
科學告訴你，如何練出酒量來（作者：健康不是鬧著玩兒）：上一篇說過，長期喝酒，酒量肯定能練出來，但是對身體有害，因此鳳梨強烈不推薦。但我也理解世界上有“領導”，“岳父”，“商業夥伴”等人需要討好，大家不得不練。代謝性耐受是通過身體增加酶的活性實現，基本是看身體天賦，沒法練。因此，今天咱們只討論如何加快“功能性耐受”。第二，練酒量不是說練到喝酒以後啥事都可以幹。
8款土掉渣的旺銷鄉土菜（作者：東方美食餐飲經理人）：這是一款時令鄉土菜，青椒選用徐記海鮮基地種植的最好的辣椒品種—湘新15號，用小火擂5-6分鐘，再用中火煸炒，成菜顏色青綠，帶少許醬色油汁，口感糯軟，豆豉醬香，是地道的湖南家常味道。湘新15號青椒 青椒的新品種，青綠色，少光澤，身長15—18釐米，大小均勻，皮薄、肉嫩、不辣，在入菜時要求無蟲、無爛、鮮嫩。
早上一定要做這個給全家吃，營養又簡單，10分鐘就上桌（作者：談食社）：早晨的時間對於一家人上班上學來說可謂是分秒必爭，有時一天中最重要的早餐容易被忽略。3.平底鍋燒熱，滴少許油，用薑片塗抹均勻，之後倒入蛋液，能鋪滿鍋底即可。4.開小火晃動鍋底，讓蛋液流動，一面金黃後翻面，直至兩面都烙好，出鍋即成。提示：這是最基礎的蔥花雞蛋餅，可以在蛋液中加入培根碎、蘑菇丁等等，讓營養加倍。
這是一個會“開花”的饅頭，全世界的孩子都喜歡！（作者：早餐好好吃）：一個烤箱新鮮出爐的黃金饅頭。加上火腿的嚼勁與蔥花的提味。這樣會“開花”的饅頭。保證吃一個還嫌不夠呢！大饅頭 1個。3）：饅頭塞進芝士，放入火腿，撒上蔥花。給萬能的蛋液鼓個掌！4）：雞蛋打散，蛋液塗在表面，撒上黑芝麻。樸素的饅頭瞬間大變身咯。5）：上下火200度，烘烤十分鐘即可。往期視頻蔬菜乳酪早餐蛋 | 黃瓜火腿芝士三明治 | 香蕉燕麥。
美味的紅燒肉就可以上桌了。三天發出白胖的豆芽菜，用一個缸子就搞定（作者：美食傑官方）：市面上銷售的豆芽菜總感覺不放心，一是擔心會添加催生長的材料，二是會買到無根豆芽，。天氣開始轉暖，自己在家發豆芽非常方便，簡單到只有4天即可長成白白胖胖的豆芽菜。工具：圓的、長方的、正方的，只要是直上直下的容器就OK。1、40克綠豆用清水泡一晚，冬天放在暖氣上，開始發出小小的芽。是不是很簡單，白胖的豆芽三天就可以吃，還不快快動手。
科學告訴你，如何練出酒量來（作者：健康不是鬧著玩兒）：上一篇說過，長期喝酒，酒量肯定能練出來，但是對身體有害，因此鳳梨強烈不推薦。但我也理解世界上有“領導”，“岳父”，“商業夥伴”等人需要討好，大家不得不練。代謝性耐受是通過身體增加酶的活性實現，基本是看身體天賦，沒法練。因此，今天咱們只討論如何加快“功能性耐受”。第二，練酒量不是說練到喝酒以後啥事都可以幹。
8款土掉渣的旺銷鄉土菜（作者：東方美食餐飲經理人）：這是一款時令鄉土菜，青椒選用徐記海鮮基地種植的最好的辣椒品種—湘新15號，用小火擂5-6分鐘，再用中火煸炒，成菜顏色青綠，帶少許醬色油汁，口感糯軟，豆豉醬香，是地道的湖南家常味道。湘新15號青椒 青椒的新品種，青綠色，少光澤，身長15—18釐米，大小均勻，皮薄、肉嫩、不辣，在入菜時要求無蟲、無爛、鮮嫩。
早上一定要做這個給全家吃，營養又簡單，10分鐘就上桌（作者：談食社）：早晨的時間對於一家人上班上學來說可謂是分秒必爭，有時一天中最重要的早餐容易被忽略。3.平底鍋燒熱，滴少許油，用薑片塗抹均勻，之後倒入蛋液，能鋪滿鍋底即可。4.開小火晃動鍋底，讓蛋液流動，一面金黃後翻面，直至兩面都烙好，出鍋即成。提示：這是最基礎的蔥花雞蛋餅，可以在蛋液中加入培根碎、蘑菇丁等等，讓營養加倍。
這是一個會“開花”的饅頭，全世界的孩子都喜歡！（作者：早餐好好吃）：一個烤箱新鮮出爐的黃金饅頭。加上火腿的嚼勁與蔥花的提味。這樣會“開花”的饅頭。保證吃一個還嫌不夠呢！大饅頭 1個。3）：饅頭塞進芝士，放入火腿，撒上蔥花。給萬能的蛋液鼓個掌！4）：雞蛋打散，蛋液塗在表面，撒上黑芝麻。樸素的饅頭瞬間大變身咯。5）：上下火200度，烘烤十分鐘即可。往期視頻蔬菜乳酪早餐蛋 | 黃瓜火腿芝士三明治 | 香蕉燕麥。