棗丫丫說:焦糖杏仁片補鈣、鐵鋅硒、益智補腦之功效!
杏仁富含蛋白質和鈣質, 在青少年中流行焦糖和杏仁片混著吃。 與所有的堅果一樣,
材料:砂糖100g、水120g、蜂蜜10g、杏仁片150g
做法:砂糖、水、蜂蜜一起加入單柄深鍋中, 邊加熱邊以木匙攪拌至煮滾。 沸騰後加入生的杏仁片, 以木匙攪拌至再次煮滾後立刻熄火。
棗丫丫提醒大家:生活上適度, 精神上大度!
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