伸個懶腰仰個頭
他就動不了了。
今年63歲的男子陳某（化名）
從來沒想到自己會倒楣到這個地步——
只是伸懶腰時仰了一下頭，
自己竟然就癱瘓了，
而且還是最嚴重的高位截癱。
陳某是個做手工藝的， 每天都要低著頭幹活兒。
4月26日中午， 和往常一樣在家裡幹活的陳某感覺有點困， 就伸了個懶腰， 頭也隨之一個後仰。
接著， 他突然全身就沒了力氣， 人不受控制地癱倒在地上。
低頭族遇上類似情況可能性大
醫生表示， 現在手機功能強大， 很多人平常手機不離手， 低頭族越來越多。 一有空， 就低頭盯著手機螢幕。
“等年齡大了， 合併骨質疏鬆等問題後， 就容易發生頸椎疾病， 嚴重的就可能發生跟陳某類似的情況。 ”丁淩志說， 到了這個時候， 可能輕輕的外力影響， 甚至自己一扭頭、一仰頭， 就會出現頸椎錯位等情況。
醫生提醒， 要想避免類似情況的發生， 就要注意手機的科學使用。 “儘量少用手機， 看手機的時候也儘量少低頭。 如果使用時間超過20分鐘， 一定要活動脖頸， 讓自己的緊張的頸椎得到適當放鬆。 ”他說。
還好還好，
小編決定聽專家的話，
以後儘量不低頭玩手機。
嗯，
改成躺在床上玩手機！
嗯，
還可以看星星，
這樣就再不用擔心仰頭癱瘓了！
我真是太聰明了！