當咳嗽找上孩子時， 我們要多想些辦法幫他!
聽到孩子不時咳嗽的聲音， 媽媽就發愁：明明感冒已經好了， 為什麼孩子還在咳嗽?咳嗽怎麼就那麼難好?!這樣的煩惱不是一個寶媽有。 今天， 就讓我們一起探討一下：為什麼咳嗽總愛糾纏孩子?我們能用什麼辦法去應對?
內外夾擊， 引起咳嗽1
中醫認為， 孩子咳嗽是受到了內外夾擊：一個是外感的時令邪氣侵襲， 另一個是內傷的乳食不慎。 時令邪氣是指季節性的氣候變化對孩子健康的影響。 寒冷季節， 人體陽氣內斂。 如果不能及時給孩子增添衣物， 很容易因為傷肺而引起咳嗽。 尤其是遇到暖冬或者寒潮時。
乳食不慎， 是在提醒家長要注意孩子的飲食。 孩子的消化、吸收功能還較脆弱， 如果飲食調節不當， 孩子有偏食、過饑過飽、不按時就餐的情況， 容易傷及脾胃， 使抗病能力降低， 或者因為積食而產生內熱，
咳嗽的表現2
寒證&熱證
偏於寒證咳嗽的孩子， 通常衣服穿得較單薄， 平時胃口不好， 愛吃冷飲， 稍微著涼就會咳嗽， 還有手腳發涼、怕冷、打寒戰的現象， 唇舌偏淡， 手心發涼， 小便顏色淡、次數多， 大便偏稀。
偏於熱證咳嗽的孩子， 通常穿得比較多， 喜歡肉食， 不愛吃蔬菜、水果， 不愛外出活動。 這樣的孩子唇舌偏紅， 手心發熱， 小便顏色偏黃、味大， 大便幹硬， 或者幾天沒有大便。
有痰&沒痰
有痰的孩子， 咳嗽時聲音重濁， 嗓子裡有痰聲， 口水黏稠， 舌苔較厚。 如果咳嗽痰多， 屬於痰濕重， 其中痰白而清稀多為寒證， 痰黃而黏稠多為熱證。
沒痰的孩子咳嗽的聲音發幹， 嗓子裡沒有痰聲， 口水清稀，
咳嗽的種種疑問3為什麼孩子病好了， 咳嗽卻還不停?
病好了但咳嗽仍不停， 中醫稱余邪未清， 遷延未愈。 常見的原因有兩個。
用藥過重， 關門留寇
中醫治病講究給邪氣以出路， 常用發汗、引吐、瀉下的方法， 引邪外出， 將邪氣從體內清除乾淨。 如果咳嗽一起就用大劑量或高級別的抗生素， 或者使用清肺瀉熱力量較大的中藥， 就會出現病輕藥重的情況， 雖然消除了病灶炎症， 但同時也會傷及機體正氣， 使孩子稚嫩的臟腑受傷， 餘邪被留在體內， 引起咳嗽不停。 這種情況以乾咳為主。 這時， 可以用1段蔥白、2根香菜， 加些調味做碗熱湯，
過早吃高營養食物， 重傷脾胃
孩子剛剛病好， 脾胃功能還維持在較低的水準， 如果急於給他補充營養， 讓他吃高熱量、高蛋白的食物， 會加重脾胃的損傷， 不僅不能補充營養， 反而使病情反復， 咳嗽不停。 中醫把這叫做“食複”。 遇到這種情況， 先要改吃清淡些、易消化的食物， 再吃些助消化的食物， 如山楂片、果丹皮、優酪乳等。
晚上咳嗽厲害怎麼辦?
半夜或晚上咳嗽厲害的孩子， 多是脾濕痰盛， 因為痰多又不會把痰咳出來， 所以孩子的呼吸聲比較粗或痰聲重， 舌苔較厚。 尤其是上床平臥之後， 造成肺部的痰液堆積， 刺激氣道， 引發劇烈咳嗽， 影響睡眠。
如果孩子晚上咳得厲害， 可以讓他採用半臥的姿勢睡覺：疊一塊小被或毯子呈坡形， 放在孩子上半身下面， 把頭、肩、背部抬高， 就像醫院把床頭稍稍搖起一樣， 這樣可以緩解痰液對氣道的刺激， 讓孩子睡得安穩些。
孩子咳得不多， 但就是斷不了根， 怎麼回事?
咳嗽總不斷根， 通常有兩種情況：
體質虛弱，元氣恢復緩慢
體質虛弱的孩子生病之後，因為臟腑受損，元氣尚未恢復，所以會有咳嗽不斷根的現象。這樣的孩子需要適當增加營養，改善體質。
脾氣急躁，肝火過旺
孩子情緒急躁、易怒，愛哭鬧，通常是因為肝火過旺，孩子表現為面色發青，唇舌發紅，需用一些清瀉肝火的藥物治療，還要糾正愛急躁的脾氣。
緩解咳嗽的輔助手法4
在家裡可以用一些簡便的方法幫助孩子緩解咳嗽──拍背祛痰 讓孩子稍微低頭，家長用空掌輕拍孩子的後背，然後讓孩子咳嗽幾下。這個方法可以幫助排出痰液，減輕咳嗽。
按揉合谷 合穀穴在手背拇指和食指中間的虎口位置，併攏手指，虎口處肌肉最高處就是。按揉時微微向食指骨頭方向用力就行，每次2-3分鐘，每天3-4次，能緩解咳嗽。
薑汁揉背 滴2-3滴生薑汁在手心，或用生薑片在手心擦一小會兒，然後用手掌輕輕揉按孩子後背的中部，再順著背脊方向上下按揉7次，孩子微微出汗或者背部皮膚微微泛紅效果更好。可用於風寒引起的咳嗽。
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體質虛弱，元氣恢復緩慢
體質虛弱的孩子生病之後，因為臟腑受損，元氣尚未恢復，所以會有咳嗽不斷根的現象。這樣的孩子需要適當增加營養，改善體質。
脾氣急躁，肝火過旺
孩子情緒急躁、易怒，愛哭鬧，通常是因為肝火過旺，孩子表現為面色發青，唇舌發紅，需用一些清瀉肝火的藥物治療，還要糾正愛急躁的脾氣。
緩解咳嗽的輔助手法4
在家裡可以用一些簡便的方法幫助孩子緩解咳嗽──拍背祛痰 讓孩子稍微低頭，家長用空掌輕拍孩子的後背，然後讓孩子咳嗽幾下。這個方法可以幫助排出痰液，減輕咳嗽。
按揉合谷 合穀穴在手背拇指和食指中間的虎口位置，併攏手指，虎口處肌肉最高處就是。按揉時微微向食指骨頭方向用力就行，每次2-3分鐘，每天3-4次，能緩解咳嗽。
薑汁揉背 滴2-3滴生薑汁在手心，或用生薑片在手心擦一小會兒，然後用手掌輕輕揉按孩子後背的中部，再順著背脊方向上下按揉7次，孩子微微出汗或者背部皮膚微微泛紅效果更好。可用於風寒引起的咳嗽。
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